Vi är mitt uppe i produktionen av nästa nummer av Vasalöparen. Det är alltid en intensiv datamaskinsperiod med lite mindre träning. Igår kom jag i alla fall ut och sprang 9 km. Det kändes helt ok i vaden, så jag tror nog det ska gå fint att springa Kretsloppet 10 km den 16 sep. Där siktar jag på sub 34.

Ola Skinnarmo drog på ordentligt nerför Hagaparkens backar när Vasalöparen träffade honom 2012.