Tips inför Vansbrosimningen

En tur i Såken för 8 år sedan

I förra avsnittet av Niklas Bergh och min podcast Lagom Kondition tog vi hjälp av Carina Hammarstrand för att prata om Vansbrosimningen. Massor av tips från en ängelholmare som gått i mål i hundratals klassikerlopp.

Vi pratar också om duellen med Coltings pod-Niklas, om veckans pass och en massa inledningstjöt. I podden redovisar vi sedan några avsnitt tillbaka också all min och Niklas träning. Pass för pass.

Webb
www.lagompod.com

Facebook
https://www.facebook.com/lagomkondition/

Instagram
https://www.instagram.com/lagomkondition/

Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.