Vasaloppsbanan i podform

Ursäkta dåligt ljud från min sida i senaste podavsnittet. Jag lyckades vända micken åt fel håll min klant. Men hoppas innehållet ska funka. Kul att ni är så många som lyssnar.

Niklas Bergh och jag i podcasten Lagom Kondition.

Niklas Bergh och jag i podcasten Lagom Kondition.

Tack till veckans sponsorer Vitamin Manager (rabattkoden ”lagom” är inlagd i länken, 25 kr för första leveransen och sedan 20 procent rabatt) och Goingoutdoor.se. Köp pannlampa hos Going Outdoor med rabatt med koden ”lagom” eller kanske ett par neoprenstrumpor med koden ”niklas”.

I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition går Vasaloppscoachen Erik Wickström och motionären Niklas Bergh igenom hela loppet från Sälen till Mora. Du får massvis med tips längs vägen. Det 62:a avsnittet heter ”Vasaloppets anatomi”.

Erik och Niklas tipsar också om hur du ska ställa in din bindning, för dig som har den flyttbara bindningen Rottefella Move Switch.

Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413

Pod på Spotify

https://open.spotify.com/embed/show/2qN9ExxDptzcEMaRXZOKmb%3Fsi%3D3LGLrOhURDi83zsOQv3SEA

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.