Tips för seedningslopp – och Rickard Bergengrens Vasaloppshistoria

I veckans avsnitt avsnitt (103) av Lagom Kondition bjuder vi på tio tips för seedningslopp. Du får också höra min race report från Moraloppet i muntlig form.

Och så får du lyssna på Rickard Bergengrens Vasaloppshistoria om hur han gick från målet att väga 0,1 ton och bli på plats 8000 i Vasaloppet till att nå topp 100. Se länkar till podden nedan.

I tisdags var Niklas och jag i Skidome och spelade in filmer. Håll utkik så kanske de dyker upp i en skärm nära dig inom kort. Efter filmningen hade jag skidkurs med ett företag.

Pod på Facebook

Pod Instagram

Pod på iTunes

Pod på Spotify

Niklas klädmärke Trumpet Wool som gör underställ i ull

Skidlektion/skidkurs med företaget Maqs i Skidome

Skidlektion/skidkurs med företaget Maqs i Skidome

Niklas Bergh kör SkiErg utanför Skidome i Göteborg

Niklas Bergh kör SkiErg utanför Skidome i Göteborg

Filmning i Skidome

Filmning i Skidome

Niklas Bergh vid en SkiErg utanför Skidome i Göteborg

Niklas Bergh vid en SkiErg utanför Skidome i Göteborg

Niklas Bergh och Erik Wickström från podcasten Lagom Kondition

Niklas Bergh och Erik Wickström från podcasten Lagom Kondition

Love Ljungström filmar i Skidome

Love Ljungström filmar i Skidome

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning och märktes , , , , , . Bokmärk permalänken.