I morgon torsdag kommer vi att intervjua långloppsåkaren Max Novak i podcasten Lagom Kondition. Vad ska vi fråga?
Sök i bloggen
Anmäl dig till nyhetsbrevet
Info om kurser, läger etc max sex gånger om året.
Klicka här för att prenumerera.Antal sidvisningar sedan juni 2010
- 8 399 461 hits
Instagram
Påsklov i Lofsdalen med syster @lindell.ellen med familj 🥚Idag är det på dagen 5 år sedan jag ”gick i mål” efter 24 timmars skidåkning ⏱ 43,9 mil. 18,3 km/h i snitt.Vinterns (troligtvis) sista tekniklektion på snö idag ❄️Då tackar vi @pureskitouring och guiden @david_natur_friluft för topptursdagarna i Abisko med omnejd 🏔Etiketter
- 5000 m skierg
- adam steen
- alliansloppet
- anton järnberg
- borås
- borås skidskola
- borås skidstadion
- ccc1000
- charlotte kalla
- daniel abrahamsson
- emil ekman
- erik thiberg
- hestra if
- jonas colting
- josefin larsson
- jörgen brink
- karl-johan westberg
- konstsnö borås
- kraftstaven
- kretsloppet
- lager 157 ski team
- lagom kondition
- madshus redline
- magnus östh
- marcus johansson
- markus jönsson
- martin gotting
- martin josefsson
- mattias carlzon
- mora-nisse
- MTB
- niklas bergh
- officiell vasaloppscoach
- olle häggdahl
- oskar lund
- per löwendahl
- racefox
- rickard bergengren
- robert malmgren
- rullskidor
- rya åsar
- simon grenlöv
- sjömarkens if
- Ski classics
- skidkurs borås
- skidkurs göteborgsområdet
- skidskola borås
- skierg
- ski team syd
- staffanstaven
- stakmaskin
- stakteknik
- swix ski classics
- teknikträning skidor
- tobias magnusson
- tobias westman
- torsby
- träning
- träning för vasaloppet
- träningsdagbok
- träningsprogram tjejvasan
- träningsprogram vasaloppet
- ulricehamns if
- vasaloppet
- vasaloppsblogg
- vasaloppscoach
- vasaloppsläger
- vasaloppsträning
- vasalöparen
- vejbystrand
- visma ski classics
- västgötaloppet
- Wickström coaching
- z
- årefjällsloppet
Fråga till Max: Ångrar du nånting inför spurten i Seefeld? Du hade bra position inför upploppet, eller kände du att du inte hade de extra krafterna som hade behövts?
Hur skiljer sig träningen för Max nu mot tidigare, om man jämför med innan samarbetet med Reck startades?
Styrketräning; hur? Gym: vilka övningar? Repetitioner och set? Styrka över året?
Tack för input!
Hur har han som relativt ny på touren klarat att hålla formen hela säsongen. Upplever att många andra, särskilt yngre åkare, har svårt med att just hålla över hela säsongen.
Ja, det stämmer. Nu fick vi i o f s inte se hur det gick i de sista tre tuffa loppen. Men det hade nog gått galant.