I morgon torsdag kommer vi att intervjua långloppsåkaren Max Novak i podcasten Lagom Kondition. Vad ska vi fråga?
Sök i bloggen
Anmäl dig till nyhetsbrevet
Träningstips, info om kurser, läger etc.
Klicka här för att prenumerera.Antal sidvisningar sedan juni 2010
- 9 271 781 hits
Instagram (erik_wickstroom)
Etiketter
- borås skidskola
- borås skidstadion
- ccc1000
- jonas colting
- kretsloppet
- martin josefsson
- mora-nisse
- olle häggdahl
- rickard bergengren
- rullskidor
- skidkurs borås
- skidskola borås
- skierg
- stakmaskin
- träning
- träning för vasaloppet
- träningsdagbok
- träningsprogram vasaloppet
- ulricehamns if
- vasaloppet
- vasaloppscoach
- vasaloppsläger
- vasaloppsträning
- vasalöparen
- Wickström coaching
Fråga till Max: Ångrar du nånting inför spurten i Seefeld? Du hade bra position inför upploppet, eller kände du att du inte hade de extra krafterna som hade behövts?
Hur skiljer sig träningen för Max nu mot tidigare, om man jämför med innan samarbetet med Reck startades?
Styrketräning; hur? Gym: vilka övningar? Repetitioner och set? Styrka över året?
Tack för input!
Hur har han som relativt ny på touren klarat att hålla formen hela säsongen. Upplever att många andra, särskilt yngre åkare, har svårt med att just hålla över hela säsongen.
Ja, det stämmer. Nu fick vi i o f s inte se hur det gick i de sista tre tuffa loppen. Men det hade nog gått galant.