De senaste två avsnitten av Lagom Kondition har handlar om kost under löptävlingar samt ett frågespecial.

På avsnittet om vad du ska äta och dricka under lopp har Niklas intervjuat Simon Gustavsson och Tommy Ivarsson på Umara.

Umara är också ny partner till Wickström Coaching. Adepterna får bra priser på sportdryck, gels, barer etc och tips på bra läsning inom området nutrition och idrott.

Tommy Ivarsson på Umara var med och sportdryckssponsrade Nordenskiöldsloppet 2017 då jag åkte. Vi fick oss en pratstund. Han är en av två huvudägare för Umara och den andra är Simon Gustafsson, som jag känner lite grann från löpträning med Bob Kaill kring 2006.