Rullskidbanan på Lugnet i Falun

Jag körde utan handskar igår, något jag inte brukar göra. Passet var dock bara 45 min.

Jag körde utan handskar igår, något jag inte brukar göra. Passet var dock bara 45 min.

Asfaltsbanan på Lugnet i Falun som är bra för rullskidåkning

Asfaltsbanan på Lugnet i Falun som är bra för rullskidåkning

Rullskidbanan på Lugnet i Falun

Rullskidbanan på Lugnet i Falun

Svenska skidförbundet på Lugnet i Falun

Svenska skidförbundet på Lugnet i Falun

Jag sprang med på Desmuelarnas första "uppvärmningstusing" i 3.45-fart. Sedan klev jag av när de skulle börja med fyrahundringar.

Jag sprang med på Desmuelarnas första ”uppvärmningstusing” i 3.45-fart. Sedan klev jag av när de skulle börja med fyrahundringar.

Erik Desmueles med sonen Wille

Erik Desmueles med sonen Wille

Snölagring i Falun. Sparad snö för tidiga skidspår.

Snölagring i Falun. Sparad snö för tidiga skidspår.

Hoppbackarna i Falun

Hoppbackarna i Falun

Igår testade jag Faluns rullskidbana väg mot Jämtland. Eller rättare sagt Lugnets asfaltsbana. Bred och fin.

65 höjdmeter på 3,73 km ger en stifa på 17,4.

Med tiden 10.44 min blev det 20,9 km/h i snitt på ett varv stak i full fart på Elpex-4:or. Inte lika snabb som lokala stjärnor som Adam Steen, men fint avbrott i bilfärden.

Jag joggade därefter en dryg halvtimme med Stig i vagnen och stötte på Erik Desmueles (som har Hoka One One-agenturen i Sverige) med son som sprang banintervaller.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Rullskidbanan på Lugnet i Falun

  1. Niklas Solsjö skriver:

    Ser att du kör med M på remmarna, har Madshus äntligen gjort dem mindre? Jag har fått köra S med storlek 9-10 på handskar och det blir nästan för stort på sommaren. Du ser ju inte inte att ha några monsternävar du heller 🙂

Kommentarer är stängda.