13 dagar sedan senaste träning

Löpning igen

Efter 13 heldagar utan träning joggade jag 32 min lugnt igår. Det var en rejäl dagisförkylning den där. Tror aldrig jag varit sjuk i två veckor innan.

Sista dagarna började jag känna mig pigg, men jag tog ett par extra dagar utan träning för att minska risken för bakslag. Nu är jag oerhört motiverad att dra igång höstträningen.

Apropå träning så början en ny period i Wickström Coaching idag 20 september. Denna gång behöver du bara köpa en fyraveckorsperiod (799 kr), så passa på. Läs mer om roliga och bättre Vasaloppsträning här.