Hawaiirullen 2022 the story

Hawaiirullens resultatlista utifrån "This year" på segmentet som starten efter ca 1 km masterstart.

Hawaiirullens resultatlista utifrån ”This year” på segmentet som starten efter ca 1 km masterstart.

Stakning på rullskidor i Hawaiirullen. Foto: Erik Thiberg.

Stakning på rullskidor i Hawaiirullen. Foto: Erik Thiberg.

Jeanette Malm och Mikael Corbé, två adepter i Wickström Coaching. Foto: Erik Thiberg.

Jeanette Malm och Mikael Corbé, två adepter i Wickström Coaching. Foto: Erik Thiberg.

Lars Andervang med ett pers på 1.04 på halvmaran är enligt egen utsago i bättre form än någonsin på rullskidorna. Stark gubbe det där! Foto: Erik Thiberg.

Lars Andervang med ett pers på 1.04 på halvmaran är enligt egen utsago i bättre form än någonsin på rullskidorna. Stark gubbe det där! Foto: Erik Thiberg.

Så här såg det ut efter ungefär 4 minuter. Tommy Bylund drar med Marcus Ullman på släp. Jag avhängd och Johan Didron efter mig. Foto: Erik Thiberg.

Så här såg det ut efter ungefär 4 minuter. Tommy Bylund drar med Marcus Ullman på släp. Jag avhängd och Johan Didron efter mig. Foto: Erik Thiberg.

Fartställning på rullskidor. Kanske i Skephult. Foto: Erik Thiberg.

Fartställning på rullskidor. Kanske i Skephult. Foto: Erik Thiberg.

4:an, 3:an, 2:an och 1:an i Hawaiirullen 2022. Tävlingsledaren Johan Didron, Erik Wickström, Marcus Ullman och Tommy Bylund. Foto: Erik Thiberg.

4:an, 3:an, 2:an och 1:an i Hawaiirullen 2022. Tävlingsledaren Johan Didron, Erik Wickström, Marcus Ullman och Tommy Bylund. Foto: Erik Thiberg.

Aukland Legend rullskidor. Swenor-delar. 3:or på dessa. Med backspärr.

Aukland Legend rullskidor. Swenor-delar. 3:or på dessa. Med backspärr.

Johan Österlund på cykel.

Johan Österlund på cykel.

Hawaii på Sexdrega pizzeria.

Hawaii på Sexdrega pizzeria.

Sexdrega pizzeria

Sexdrega pizzeria

Loppet i Svenljunga och Marks kommun, lite söder om Borås. Fina vägar och ganska kuperat.

Loppet i Svenljunga och Marks kommun, lite söder om Borås. Fina vägar och ganska kuperat.

7 augusti kördes Hawaiirullen, som förra året var en träningstävling på prov. Så var det i år också kan man säga, därav ingen fullskalig race report. Trevligt arrangemang fint uppstyrt av göteborgaren Johan Didron. Jag tror vi var ca 15 deltagare.

Efteråt käkade vi på Sexdrega pizzeria, start start och mål var. Känner mig ärad över namnet på loppet. Jag själv har aldrig beställt någon annan pizza än Hawaii.

Tommy Bylund årets trattare? Johan Österlund som är hederordförande i Trattningsförbundet syns till höger i bild. Foto: Erik Thiberg.

Tommy Bylund årets trattare? Johan Österlund som är hederordförande i Trattningsförbundet syns till höger i bild. Foto: Erik Thiberg.

Bylund orimligt stark
Jag orkade hålla Tommy Bylunds fart i 3 min innan jag flög av i första uppförsbacken som är ganska mustig. Marcus Ullman hängde med några minuter till, men fick sedan också släppa.

Jag väntade in Johan Didron efter jag flugit av, eftersom jag inte ville åka själv. Jag var starkare än honom så jag drog hela tiden. Efter kanske 7 km kom vi ikapp Ullman och sedan växeldrog vi tre, men Didron släppte efter en dryg mil.

Resten med Ullman
Sedan växeldrog Marcus Ullman och jag typ hela loppet. Jag tyckte vi drog ungefär lika mycket och lika hårt. Kanske att jag var marginellt starkare. Så kändes det i alla fall.

Jag försökte ett dödsryck med 8 km kvar, men han bet sig fast. Sedan kontroryckte han och fick en lucka, men jag segade mig ikapp. I spurten var jag chanslös, trots att jag försökte stanna upp i en kurva, mest på skämt.

Alla ovan nämnda människor körde på 3:or. Jag hade Aukland Legend (Swenor-hjul). Möjligvis gick de marginellt långsammare än Ullmans/Bylunds rullskidor (Elpex/Skigo), men ingen större skillnad i så fall. Kanske beror det också på att Ullman är tyngre. Jag såg till att ligga först i nedförsbackarna på slutet så att han inte skulle gå ifrån där.

22,6 km/h i snitt. Nöjd med det. Ca 4 min snabbare än förra året, men då gick loppet 31 okt och ”föret” var långsammare.

Hawaiirullen 2022. Foto: Erik Thiberg.

Hawaiirullen 2022. Foto: Erik Thiberg.

Mäktigt lopp av Bylund
Bylund var imponerande 4.50 min före. Men sett till ”Compare efforts” på Strava så hade det nog blivit ca 4 min om vi inte taktikkört på slutet.

Oavsett otroligt starkt av Bylund. Han åkte enkelt ifrån mig uppför Hallandsåsen när vi tryckte på i en backe i somras också. Pga ryggproblem har han inte sprungit utan bara åkt rullskidor i år. Det brukar vara ett fint sett att höja sig, åtminstone kortsiktigt. Alltså att träna varierat under lång tid och sedan bli väldigt specifik.

Hawaiirullen 2022 på Strava.
Hawaiirullen 2022 på Polar Flow.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i tävling (sedan juli 2012), Träning och märktes , , , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Hawaiirullen 2022 the story

  1. Tommy Bylund skriver:

    Haha! Tack Erik 😘
    /Trattaren

Kommentarer är stängda.