Öron näsa hals-mottagning i Borås

Öron näsa hals-specialisterna i Borås. Bengt Nilsson Helger, Ellen Lindell och Erik Odhagen.

Öron näsa hals-specialisterna i Borås med tre läkare. Bengt Nilsson Helger, Ellen Lindell och Erik Odhagen.

Min syster Ellen Lindells öron näsa halsmottagning i Borås är nu öppen. ÖNH-specialisterna Borås heter den.

I deras puff skriver de:

Vårt mål är att erbjuda en snabb kontakt och ett professionellt omhändertagande.
Vi har korta väntetider, svarar snabbt på meddelanden och erbjuder en god kontinuitet i vården. Öron Näsa Hals Specialisterna erbjuder tider både dag- och kvällstid på vardagar. Vi vänder oss i första hand till privatbetalande patienter och dig med privat sjukvårdsförsäkring.

Väggad i Skephult

Johan Kanto var stark på rullskidor i Sexdrega i söndags.

Johan Kanto var stark på rullskidor i Sexdrega i söndags.

I söndags körde jag en träningstävling med start och mål i Sexdrega som göteborgaren Johan Didron höll i. 40 km på 3:or (2:or för delar av startfältet) med Hawaii-pizza efteråt till min ära. Stort för mig. Tack! Trevlig tillställning.

Johan Kanto körde hårt från start och snart var Kanto, Robin Larsson och jag loss. Vi växeldrog där Kanto var piggast. Efter 1 mil flög Robin av.

Jag fick ta i rejält för att hänga med och hade skyhög puls, men jag tog ändå en hel del förningar. Efter knappt 23 km gick snöret. Jag gillar inte att använda orda ”vägga” i onödan. Men jag tappade 1 min på 3 km på starke Kanto, så det är i alla fall en rejäl genomklappning.

Robin kom ikapp och förbi med Adam Blomberg i släptåg. Jag kunde inte ställa in och fick se de försvinna. När Sebastian Backlund kom ikapp med ca 5 km kvar kunde jag i alla fall mobilisera kraft och hänga på och sedan spurta ner honom.

I mål var jag 4.29 min efter Kanto. I Alliansloppet slog jag honom. Suboptimalt. Jag måste börja träna mer rullskidor. Det blir bara ca ett pass i veckan. Jag orkar inte riktigt i längden just nu.

Johan Didron fixade en trevlig träningstävling med start och mål vid pizzerian i Sexdrega. Banan gick via Roasjö till bortom Skephult och vände.

Johan Didron fixade en trevlig träningstävling med start och mål vid pizzerian i Sexdrega. Banan gick via Roasjö till bortom Skephult och vände.

Erik Thiberg kom med griffeltavlan från Höstmaran och skrev någon som passar min rullskidform på distanser över timmen.

Erik Thiberg kom med griffeltavlan från Höstmaran och skrev någon som passar min rullskidform på distanser över timmen.

Hawaii-pizzor. Dock inte dubbel-Hawaii för mig eftersom tävlingstiden blev under 2 timmar.

Hawaii-pizzor. Dock inte dubbel-Hawaii för mig eftersom tävlingstiden blev under 2 timmar.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Rullskidor, Träning och märktes , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.