Johan Steene, Anders Aukland, Idre Fjällmaraton och Alliansloppet i podcast

Lagom Konditions Niklas Bergh och Erik Wickström efter Idre Fjällmaraton 2022

De åtta senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här:

215: Johan Steene – Barkley, Ultra och om vikten av att jogga. Intervju med en inspirerande profil som nådde hela vägen till eliten i ultralöpning.
216: Anders Aukland – Mot sin sista säsong. Vi pratar med Anders Aukland och hans träning, som i år är inspirerad av Nils van der Poel.
217: Sommarbingo 2022. Den numera traditionella bingobrickan över träningspass att genomföra under sommaren.
218: Sommarrevision. Rapport från sommarlovet efter den årliga podpausen på fyra veckor i juli.
219: Rullskidrundans 13 rätt. “Krav” som din rullskidrunda bör uppfylla.
220: Inför Idre fjällmarathon med Karin Nilsson. Intervju med Karin Nilsson, som tidigare vunnit Idre Fjällmaraton.
221: Racereport Idre fjällmaraton. Rapport från 45 km-loppet som Niklas och Erik sprang. Missa inte detta avsnitt!
222: Racereport Alliansloppet. Erik berättar om rullskidloppet på 48 km i Trollhättan.