5000 m på 17.47 min

5000 m SkiErg på 17.47 min. Motstånd 8.

5000 m SkiErg på 17.47 min. Motstånd 8.

5000 m stakmaskin är alltid tufft.

5000 m stakmaskin är alltid tufft.

Årets andra femtusing i förrgår. 17.47 min är jag nöjd med. 24 s från pers och 3 s sämre än 12 april i år. Åren 2018 och 2019, som jag nog skulle säga är de åren jag var sämst tränad i vuxen ålder, låg jag ofta på över 18 min.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.