5000 m SkiErg är svettigt. Tröjan åkte på efteråt för att det inte skulle exponeras för mycket hud på bilden.

5000 m SkiErg på 17.46 min. Motstånd 8. Lite låg frekvens. Hade önskat åtminstone 55.

5000 m SkiErg på nya maskinen. 34 försök sedan december 2014.

Motstånd åtta. 1:47-tempo typ hela vägen till långspurten med 300 m kvar. Lite för låg frekvens.

Det är 64:e gången jag maxar 5000 m sedan 2011, varav 34:e gången på nya generationens SkiErg.

17.46 min är varken bra eller dåligt, typisk apriltid. Men den är faktiskt 6 s snabbare än min mediantid på nya ergen sedan 2014. Gjorde flera lite sämre tider åren 2018 och 2019.