SkiErg backyard ultra – 7500 m i 12 timmar

SkiErg backyard ultra med Wickström Coaching.

SkiErg backyard ultra med Wickström Coaching.

SkiErg BYU

SkiErg BYU

I lördags körde vi världens första SkiErg backyard ultra (troligtvis) i Wickström Coaching.

Man fick välja mellan att köra 5 000 m, 7 500 m eller 10 000 m en gång i timmen i 12 timmar.

Deltagarna kunde följa varandra i ErgZone samt på ett Zoom-möte, där Erik Thiberg underhöll hela dagen. ca 60 st körde någon distans och en stor andel av dem var med hela dagen.

Jag själv körde 7 500 m en gång i timmen. Första 8 timmarna i 2:00.0/500 m-fart, sedan blev det för jobbigt. Så de sista 4 timmarna blev i 2:05.0-fart.

Riktigt kul event som uppskattades av adepterna!

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.