Etikettarkiv: skierg backyard ultra

SkiErg backyard ultra – 7500 m i 12 timmar

I lördags körde vi världens första SkiErg backyard ultra (troligtvis) i Wickström Coaching. Man fick välja mellan att köra 5 000 m, 7 500 m eller 10 000 m en gång i timmen i 12 timmar. Deltagarna kunde följa varandra … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för SkiErg backyard ultra – 7500 m i 12 timmar

Träningsupplägg för Vasaloppet – anmäl dig senast 10 november

Just nu kan du beställa 10 nov – 1 mars i Wickström Coaching för 2997 kr (16 veckor till priset av 12). BESTÄLL HÄR Tiden från nu till 10 nov bjuder vi på. Anledningar till att vara med Vissa adepter … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsupplägg för Vasaloppet – anmäl dig senast 10 november

Race report Värnamorullen och intervju med Mika Vermeulen

Veckans avsnitt av Lagom Kondition är tvehövdat. Race report från Värnamorullen. Erik T har var speaker. Erik W gjorde ett panglopp och var före proffs som Emil Persson och Oskar Kardin. Han blev dessutom belönad med ett SM-guld i H40. … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | 2 kommentarer