Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Bok om Vasaloppet där jag är med – Vasaloppet : 90 Kvinnor och Män i fäders spår

I veckan släpptes boken ”Vasaloppet : 90 Kvinnor och Män i fäders spår” av Henrik Lenngren. Henrik var frilansare för tidningen Glid (gick senare in i Vasalöparen) kring 2008, precis i början av min ”karriär” som frilansare. Jag såg väldigt … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Köra Zwift med SkiErgen via appen Painsled

Från några av mina adepter i Wickström Coaching har jag fått höra att man kan köra Zwift på SkiErg, med hjälp av en app som heter Painsled. Nu har jag äntligen tagit tag i att sätta mig in i hur … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Nio sjukdagar i rad

Jag var rejält förkyld i förra veckan. Hela familjen var sjuk och det blev en massa vabbande. Nu är jag lite bättre, men inte träningsbar än. I helgen fick jag DNS:a i Storvreta där jag skulle tävlat samt spelat in … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Höstrullen 2021 the story

Resultat Höstrullen finns här. Jag blev 10:a på tiden 1:02:26, vilket var 1.42 min efter segrande Andreas Svensson som vann på nya banrekordet 1:00:44. Tredje rullskidloppet på lika många helger. Topprullen gick tungt. Sedan gick det bra på Alliansloppet. Höstrullen … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Höstrullen 2021 the story

Rullskidor, fjällöpning, race reports och Mikael Mattsson i Lagom Kondition

Veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition med idrottsfysiologen Mikael Mattsson har både varit populärt och uppskattat. Kul! Så här har de senaste avsnitten sett ut: 174. Rullskidor – träning, tävling, utrustning. Allt du kanske inte redan viste om rullskidor men hade … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rullskidor, fjällöpning, race reports och Mikael Mattsson i Lagom Kondition

Inlinesskytte och vab

Det vabbas en del den här veckan. Att vara hemma med tre sjuka barn kan vara utmanande. När vi går ut är det lätt hänt att vi drar fram prylar som har hjul. Denna vecka testade vi inlinesskytte med ärtpåsar … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Inlinesskytte och vab

Höstmaran i Sjömarken 24 oktober 2021

Anmälan har öppnat till andra upplagan av Höstmaran, som Erik Thiberg och jag ordnar. Vi startade loppet för vi tyckte det var så mysigt det där vid mingel vid varvningar. Se gärna filmen ovan på 1 minut från förra året. … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Höstmaran i Sjömarken 24 oktober 2021

10:a i Höstrullen

Andreas Svensson stack från startblocken. Klungan bakom där jag satt i bakvagnen blev successivt mindre ner till nio pers ut på sista varvet. Jag kunde inte bidra med något och flög av med 1,5 km kvar. Helt okej. Impad av … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för 10:a i Höstrullen

Alliansloppet 2021 the story

Resultat Alliansloppet 2021 finns här. Jag kom 59:a på tiden 2:00:27, vilket var 8.36 efter segrande Max Novak. Alliansloppets 48 km-klass hade två starter i år. En kl 08.00 för ”motionärer” och en kl 11.45 för ”elit”. Jag fick den … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Kvällssol i Jönköping

Trevlig träningskväll i Jönköping idag. Sedan pandemins start har det blivit mer av onlinecoachning och mindre av föreläsningar och träffar. Nu börjar det komma igång igen. Alltid kul att träffa motionärer runt om i landet!

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Kvällssol i Jönköping