Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Författararkiv: Erik Wickström
Ergtober 2026 – så ansluter du till Lagom Konditions grupp i ErgZone
För sjunde året i rad är det dags för Ergtober med vår podcast Lagom Kondition. Se nedan hur du går med i Lagom Konditions grupp i ErgZone, där där passen kommer att vara förprogrammerade. För att använda ErgZone är du … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
26:a i Klarälvsloppet (9.29 min efter segraren)
I veckans avsnitt bjuds du på en race report från Klarälvsloppet, där jag hängde med täten i 5 av 9 mil. Ni får höra om stämningen i klungan, hästen på banan, stavstrulet, krampkänningarna, vätskebristen och Andreas Nygaards preferenser kring lösgodis. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
44 år och många personbästan senaste året
44 år igår 17 september. Ändå många personbästan senaste året. Förra våren bestämde jag för att inleda ”SkiErg-projektet”. Det mynnade i att jag sedan dess har tränat ungefär så här: ✅ 10 h träning per vecka. Inte en enda vecka … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
1 kommentar
4:a i Telgerullen
I veckans avsnitt får vi en race report från Telgerullen där jag blev 4:a. Se film från loppet på 77 sekunder ovanför. De flesta klippen är filmade med mina Oakley Meta Vanguard-glasögon som jag skaffade i mars. Vi får också … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter rullskidor, telgerullen
Kommentarer inaktiverade för 4:a i Telgerullen
10:a i Värnamorullen
I veckans avsnitt får du höra om Värnamorullen, där jag blev 10:a totalt och tog SM-guld i H45. Vi pratar bl a om stakning vs benåkning på den kuperade banan, om samarbetet i klungan och om varför man kan åka … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för 10:a i Värnamorullen
64:a i Alliansloppet
Vilken otrolig helg i Trollhättan! Veckans avsnitt av Lagom Kondition bjuder bl a på: Prat om SkiErg-skyttet i GKN-tältet där Erik T nitade Vebjørn Moen med en tiondel. Hela vår live-intervjun med Edvin Anger. Korta intervjuer med bl a Johanna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för 64:a i Alliansloppet
Intervju med Erik Thiberg
I veckans avsnitt av Lagom Kondition intervjuar jag ingen mindre än Erik Thiberg. Bland mycket annat om träningsmål, alter egon, stålsicklar, dragspel, flugfiske, skidinlärning och yrkesbana. Vi har till största delen utgått från frågorna vi fick från er fantastiska lyssnare … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Intervju med Erik Thiberg
Utvärdering av sommarbingot i Lagom Kondition
Veckans avsnitt av Lagom Kondition: Vi utvärderar sommarens träningsbingo. Vilka pass vi kört samt vilka vi hissar respektive dissar. Stort tack alla som varit med, oavsett om ni fyllt i digitalt, analogt eller inte alls. Och så har Johan Österlund … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Utvärdering av sommarbingot i Lagom Kondition
Rapport från Cykelvasan 30 och Vasaloppet Bike Festival
Erik T har jobbat bakom micken på Vasaloppet Bike Festival och Erik W har kört Cykelvasan 30. I veckans avsnitt av Lagom Kondition rapporterar från detta samt gör en kort resumé av Cykelvasan 90, där vi passar på att ösa … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Rapport från Cykelvasan 30 och Vasaloppet Bike Festival
Fjällvandring på ”Drottningen” (Rendalsølen)
Vi klarade det! Drottningen tur och retur. Se film överst i inlägget. Sedan 2 år tillbaka har Stig velat gå upp på ”drottningen”. Igår hände det. Det är det norska berget Rendalsølen som man ser siluetten av från Idre Fjäll. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter fjällvandra med barn, fjällvandring, fjällvandring drottningen, fjällvandring idre fjäll, fjällvandring rendalsølen, rendalsølen
Kommentarer inaktiverade för Fjällvandring på ”Drottningen” (Rendalsølen)
