Författararkiv: Erik Wickström

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.

Löpning med Manne Forssberg från Spring Snyggt-podden

I onsdags var jag i Stockholm över dagen för några olika grejer. På förmiddagen sprang jag ett pass med Manne Forssberg från Spring Snyggt-podden. Hans podkompis John Kingstedt hängde med på cykel. Vi körde 16 km med varannan kilometer i … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Löpning med Manne Forssberg från Spring Snyggt-podden

5000 m SkiErg på 17.47 min

Denna vecka är det både adeptmästerskap i Wickström Coaching på 5000 m stakmaskin och samma uppgift i fjärde veckan av Lagom Konditions utmaning ergtober. Jag drog till med 17.47 min. Riktigt nöjd med det. Perset är på 17.23 min från … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 8 kommentarer

Bilder Höstmaran 2021

Igår arrangerade Erik Thiberg och jag andra upplagan av Höstmaran. Deltagarna kunde springa 42 eller 21 km på kuperat 5 km-varv i skogarna kring Idrottsgården i Sjömarken. Det var 60 anmälda deltagare och de verkade gilla den mysiga och prestigelösa … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Bilder Höstmaran 2021

Tre gånger i Skidome i veckan

Mycket snö i veckan. Bara 20 min egen träning på det vita guldet, men tre dagar med grupper i Skidome denna vecka.

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Tre gånger i Skidome i veckan

Kretsloppet 2021 the story

Race report Kretsloppet 2021. Och puff för syrrans öron-näsa-halsmottagning i Borås. Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012) | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Önderedsrundan

Jag springer mycket med barnvagn och den vanligaste svängen jag tar är Önderedsrundan. Den stiger totalt 120 meter på 6,4 km (stifa 18,8 = rejält kuperad för att inte vara på stig). Den tar ofta ca 30 min. Vanligtvis springer … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Önderedsrundan

5:a i Rya Åsar Trail Run

Nöjd 5:a i Rya Åsar Trail Run igår. En placering före Niklas Gunnarsson som slog mig i Kretsloppet och en lång kamp mot Andreas Lundblad som jag förlorade på slutet i de tekniska partierna. Imponerade löpning av Andreas där. Formen … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för 5:a i Rya Åsar Trail Run

Stockholmstur och rabatt på löpskor

Missa inte 20 procent rabatt på löpskor från vår Lagom Konditions podpartner Craft med koden ”LagomCraft”. Gäller samtliga skor från Crafts sortimentet förutom CTM Ultra Carbon och Race Rebel. Koden är giltig 12-17 okt på Crafts hemsida. Skorna på bilden är CTM … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Stockholmstur och rabatt på löpskor

Lektion med Ernst Alms barnbarn

Jag har haft fler rullskidlektioner än vanligt i höst, även om det fortfarande är betydligt färre på barmarkssäsongen jämfört med vintersäsongen. I måndags kom två av Ernst Alms barnbarn till Borås för en lektion. Jag kände mig starstruck! Ernst Alm … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Vadont – Inget Stockholm Marathon idag

Ingen start i Stockholm Marathon idag. För två veckor sedan sprang 21 km fort (nåja) på asfalt som en förberedelse inför maran. Träningsvärken i vaderna var enorm. När jag joggade 30 min lugnt i tirsdags och 20 min i fredags … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Vadont – Inget Stockholm Marathon idag