Etikettarkiv: impulsträning skierg

Kort och effektivt

Postat den december 6, 2011 av Erik Wickström

Jag hade begränsade träningsmöjligheter igår. Då var det skönt att ändå kunna få en träningsdag på 45 minuter som var jobbig. Innan frukost sprang jag ner till Onyx (ca 3 min bort) och körde 5000 m roddmaskin på tid med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , | 11 kommentarer