Etikettarkiv: springa

A2-löpning i 3.49 min/km-fart

Jag hade bara en kort stund på mig att träna i morse. Det blev en halvsnabb löpning med drygt 75 % i snittpuls i Asics DS Trainer på mestadels flack asfalt vid Gässlösa och Göta. I morgon kommer vaderna att … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning | Etiketter , | 1 kommentar