Etikettarkiv: springa
A2-löpning i 3.49 min/km-fart
Jag hade bara en kort stund på mig att träna i morse. Det blev en halvsnabb löpning med drygt 75 % i snittpuls i Asics DS Trainer på mestadels flack asfalt vid Gässlösa och Göta. I morgon kommer vaderna att … Fortsätt läsa






