Etikettarkiv: träning vasaloppets elitled

325 timmar träning år 2018 (336 timmar år 2017)

Året är slut och det blev 325 timmar träning år 2018. Till skillnad från flera andra elitledsåkare räknar jag all styrketräning samt ca 1/5 av min instruktörstid. Så det är inte lågt räknat. 2017 tränade jag 11 timmar mer, men … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , | 2 kommentarer