Etikettarkiv: träningsoptimering

Igår var jag i Göteborg och föreläste för IK Stern i deras klubbstuga på (i?) Skatås. Som vanligt såg man som flest mobilkameror uppe för att fota projektorduken när jag pratade om SkiErg-träning samt träningsupplägg mot Vasaloppet för motionärer och elitmotionärer. … Fortsätt läsa →