5 mil skejt i fikafart

Jag körde 51 km skejt igår på förmiddagen. Det kändes lite häftigt. Trots att farten var låg (medelpuls 121, max 139) så blev det jobbigt sista timmen: gamla träningsskidor och snöfall gjorde det trögt i spåren. Efter morgonens 3-timmarstur blev det 2 timmar klassiskt på eftermiddagen. Totalt nästan ett Vasalopp den dagen.

Bilderna på displayen är båda från samma pass, en med fartdata och en med pulsdata.

Mora-Nisse börjar tycka om Bruksvallarna.

Mora-Nisse börjar tycka om Bruksvallarna.

 

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Skidor, Träning och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till 5 mil skejt i fikafart

  1. Mattias skriver:

    Grymt….. en veckodos för mig!!

  2. Orestig skriver:

    Har du väldigt låg puls jämfört med övriga i samma nivå? Eller har du väldigt energiekonomisk teknik? Känns som att maxpulsen någon gång skulle sticka upp mer, för jag antar att du inte kör 1an uppför(OBS kan inget om skidåkning)

    • Erik Wickström skriver:

      Ja, jag var väldigt låg puls jämfört med andra, både medel och max. Men skidåkning handlar tyvärr om att åka så snabbt som möjligt, den som åker fortast med 120 i puls vinner inte 🙂

Kommentarsfältet är stängt.