Kategoriarkiv: Skidor

Det hårda långpasset

Hösten 2013 och följande vinter körde jag ett pass på rullskidor/skidor nästan varje vecka som jag VET var en starkt bidragande orsak till att jag blev 25:a i Vasaloppet och vann Engelbrektsloppet 2014, trots betydligt mindre träningsmängd än konkurrenterna. Det har … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Vasaloppsläger i Grövelsjön och Wickström Coaching

Jag tar chansen att puffa för två saker. Vasaloppslägret i Grövelsjön 24-27 jan 2019 samt Wickström Coaching där nästa träningsprogram startar 20 aug (obs, stor ”risk” att vi bjuder på de två första veckorna om du anmäler dig nu). Tekniklektioner … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hur slår jag personbästa på 5000 m stakmaskin?

Det flesta artiklarna på Wickström Coachings hemsida kommer endast adepterna åt i inloggat läge, då de även når filmerna och träningsprogrammen. Men ibland lägger vi upp öppna artiklar. Här finns en om hur du lägger upp taktiken för att persa … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nyhetsbrev, Vasaloppsläger i Grövelsjön, Wickström Coaching etc

Nu finns en liten länk i högerspalten här på bloggen om att du kan anmäla dig till nyhetsbrevet. DU KAN ÄVEN GÖRA DET HÄR. Det kommer att komma max sex gånger per år med info om kurser, läger, coachning etc. … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , ,

Engadin Skimarathon i Visma Ski Classics

Idag offentliggjordes att Engadin Skimarathon i Schweiz blir en del av långloppsserien Visma Ski Classics. Den 42 km långa tävlingen blir det första skejtloppet i Ski Classics historia. David Nilsson, vd för Ski Classics, har pratat om skejtlopp i cupen … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Vasaloppsläger i Grövelsjön 24-27 jan 2019

Knappt har snön töat och redan har anmälan öppnat till Vasaloppslägret i Grövelsjön 24-27 jan 2019 (tors-sön). Det blir fjärde året i rad jag är instruktör/ledare/föreläsare på det lägret. Det har varit fullbokat samtliga år och det har varit fantastiskt … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , ,

Rullskidlektion och skidlektion på samma dag

Igår hade jag en skidlektion och rullskidlektion på samma dag. Det hör inte till vanligheterna. Jag körde också ett skidpass ihop med ett gäng kompisar på en eftermiddag. Det hör inte heller till vanligheterna. Vi startade redan kl 16.20 och … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Sjuhäradsleden Ulricehamn-Borås på skidor

I lördags åkte jag skidor från Ulricehamn till B0rås på Sjuhäradsleden. Idén har växt fram typ så här. Sön 24 mars. Åkte Nordtorps 7,5 km-spår som bland annat går över en myr. Kände att skaren bar. Mån 25 mars. Åkte … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , ,

Rallarloppet/ReservRallarn 2018 the story

Resultat Rallarloppet/Reservrallarn 27 km K 2018 finns här. Jag blev 3:a och avståndet till segrande Marcus Johansson var 1.27 min. Helgen efter Vasaloppet tog jag ett sent beslut att köra Rallarloppet, som de kallade ReservRallarn den dagen eftersom det var … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 9 kommentarer

Vasaloppsvlogg 2018

Jag spelade in sjutton korta filmer under mitt Vasaloppsdygn och satte ihop det till en 5 minuter och 41 sekunder lång vlogg, eller man vad man nu ska kalla det. Förutom mig medverkar bl a Johan Olsson, Rickard Bergengren, Simon Grenlöv, … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , | 15 kommentarer