Kategoriarkiv: Skidor

Vasaloppet 2019 the story

Resultat Vasaloppet 2019 topp 100 herrar finns här. Jag blev 72:a, 14.03 min efter segrande Tore Berdahl. Dagen efter Vasaloppet gick vattnet och två dagar efter kom Stig. Men det hade ju inte behövt dröja 1,5 månad. Kanske för att … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 12 kommentarer

Stakteknik Britta Johansson Norgren och jag Vasaloppet 2019

Nedan en kort film från Vasaloppet med 20 km kvar. Först ganska platt och sedan lite uppför. Och sedan samma sekvens i slow motion. I filmen åker jag före Britta. Jag har fått många kommentarer om att jag åkte bra … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Träningsprogram för Vasaloppet

Nu har äntligen anmälan öppnat för Wickström Coaching för nästa säsong! Hoppas just du hänger med på resan för bättre och roligare träning. Och räkna med massvis med motivation och inspiration under hela året! Succéår för Wickström Coaching Erik Wickström startade … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Holmenkollmarsjen 2019 the story

Resultat Holmenkollmarsjen 2019 finns här. Jag blev 11:a, 6.18 min efter segraren Rune Malå Ødegård, som f ö är bror med min kompis Harald Opsahls systers man. Vi hälsade på Haralds familj dagen efter loppet. I ett samarbete med Holmenkollmarsjen och … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 9 kommentarer

Skidkurser i Borås vintern 2019

För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Det finns skidkvällar för nybörjare 14 och 23 jan och för dig med mer skidvana 16 och 21 jan. För dig med mer skidvana finns även en förmiddagskurs 22 jan … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Intervjuad i podcasten Prestera Mera

I veckans avsnitt av podcasten Prestera Mera med Simon Gustavsson och Tommy Ivarsson är det jag som är gäst. Bland tidigare gäster hittar vi bland andra SM-vinnaren på cykel Richard Larsén, TV-profilen Kalle Zackari Wahlström och VM-guldmedaljören i simning Emma … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Det hårda långpasset

Hösten 2013 och följande vinter körde jag ett pass på rullskidor/skidor nästan varje vecka som jag VET var en starkt bidragande orsak till att jag blev 25:a i Vasaloppet och vann Engelbrektsloppet 2014, trots betydligt mindre träningsmängd än konkurrenterna. Det har … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Vasaloppsläger i Grövelsjön och Wickström Coaching

Jag tar chansen att puffa för två saker. Vasaloppslägret i Grövelsjön 24-27 jan 2019 samt Wickström Coaching där nästa träningsprogram startar 20 aug (obs, stor ”risk” att vi bjuder på de två första veckorna om du anmäler dig nu). Tekniklektioner … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Hur slår jag personbästa på 5000 m stakmaskin?

Det flesta artiklarna på Wickström Coachings hemsida kommer endast adepterna åt i inloggat läge, då de även når filmerna och träningsprogrammen. Men ibland lägger vi upp öppna artiklar. Här finns en om hur du lägger upp taktiken för att persa … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , ,

Nyhetsbrev, Vasaloppsläger i Grövelsjön, Wickström Coaching etc

Nu finns en liten länk i högerspalten här på bloggen om att du kan anmäla dig till nyhetsbrevet. DU KAN ÄVEN GÖRA DET HÄR. Det kommer att komma max sex gånger per år med info om kurser, läger, coachning etc. … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , ,