Jag drog 18.27 på 5000 m igår, 7 s från personbästa. Efter en hybrisöppning med 3.37 och 3.37 efter 2000 m på växel 10 blev det mycket kämpa på slutet. Blev tvungen att växla ned till 6:an.

I videon säger Rickard något annat om tiden eftersom datorn inte var inställd på någon distans. Rätt tid är i alla fall 18.27 min.