Etikettarkiv: video

Ymercrossen filmer

Publicerat den november 27, 2011 av Erik Wickström

Mårten, Per, Martin, Josefin, Ida och jag hejade på vår vän David Höglund idag. Han hade kommit ned till Borås för att åka Sverigecup (Ymercrossen) i cyclocross stadsparken i Borås och sov över hos oss. Efter en timme var han … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

18.27 på 5000 m SkiErg

Publicerat den november 25, 2011 av Erik Wickström

Jag drog 18.27 på 5000 m igår, 7 s från personbästa. Efter en hybrisöppning med 3.37 och 3.37 efter 2000 m på växel 10 blev det mycket kämpa på slutet. Blev tvungen att växla ned till 6:an. I videon säger … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 1 kommentar

SkiErg-film

Publicerat den oktober 5, 2011 av Erik Wickström

Dagens träningspass på det eminenta träningsredskapet SkiErg blev 24 min, effektivt och bra: – 5 min uppvärmning på varierande motstånd – 10 st 70/20-intervaller på motstånd 6 – 1 st 1000 m-intervall på motstånd 6 Olle Häggdahl filmade sista biten … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt , | 5 kommentarer

Kalla tar 57,5 kg i bänkpress – Maria Rydqvist 67,5 kg

Publicerat den september 29, 2011 av Erik Wickström

Det är inte ofta det svenska längdskidslandslaget avslöjar resultat från konditionstester, träningstävlingar eller styrkemätningar. Jag tycker det är skittråkigt, man vill ju mäta sig med de bästa! Men samtidigt förstår jag varför: ett bra resultat ger åkaren (onödigt) höga förväntningar, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , | 4 kommentarer

Bockstensturen segerintervjuer

Publicerat den september 5, 2011 av Erik Wickström

Åsa Erlandsson gillar lera och funderar på en 29-tummare nästa år. Matthias Wengelin körde solo i 6 mil och fick en hjärnskakning i slutet av loppet. Det är därför han ser lätt berusad ut. Benny Andersson som kör för Trek … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel | Märkt , , | 1 kommentar