Etikettarkiv: video

Ymercrossen filmer

Mårten, Per, Martin, Josefin, Ida och jag hejade på vår vän David Höglund idag. Han hade kommit ned till Borås för att åka Sverigecup (Ymercrossen) i cyclocross stadsparken i Borås och sov över hos oss. Efter en timme var han … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

18.27 på 5000 m SkiErg

Jag drog 18.27 på 5000 m igår, 7 s från personbästa. Efter en hybrisöppning med 3.37 och 3.37 efter 2000 m på växel 10 blev det mycket kämpa på slutet. Blev tvungen att växla ned till 6:an. I videon säger … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 1 kommentar

SkiErg-film

Dagens träningspass på det eminenta träningsredskapet SkiErg blev 24 min, effektivt och bra: – 5 min uppvärmning på varierande motstånd – 10 st 70/20-intervaller på motstånd 6 – 1 st 1000 m-intervall på motstånd 6 Olle Häggdahl filmade sista biten … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , | 5 kommentarer

Kalla tar 57,5 kg i bänkpress – Maria Rydqvist 67,5 kg

Det är inte ofta det svenska längdskidslandslaget avslöjar resultat från konditionstester, träningstävlingar eller styrkemätningar. Jag tycker det är skittråkigt, man vill ju mäta sig med de bästa! Men samtidigt förstår jag varför: ett bra resultat ger åkaren (onödigt) höga förväntningar, … Läs mer

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , | 4 kommentarer

Bockstensturen segerintervjuer

Åsa Erlandsson gillar lera och funderar på en 29-tummare nästa år. Matthias Wengelin körde solo i 6 mil och fick en hjärnskakning i slutet av loppet. Det är därför han ser lätt berusad ut. Benny Andersson som kör för Trek … Läs mer

Publicerat i Cykel | Märkt , , | 1 kommentar