5000 m skierg 18,26 i Tour de SkiErg
Nu är Tour de SkiErg igång. Under en månads tid kommer deltagarna att köra ett race i veckan: 5000 m, 500 m, 2000 m och 10 000 m. Så här ser topplistan ut hittills. Jag körde 5000 m igår, men tyvärr väggade jag och hamnade på 18,26 min, 25 s från personbästa.
Man kör loppen hemma (i mitt fall) eller på ett gym och lägger in tiden på nätet. Veckorna går från onsdag till onsdag. Datorn i SkiErg är ganska finurlig, så efter avslutat lopp får man en kod på 16 tecken som man skriver in. På så sätt går det inte att fuska, för den som vill göra det.
Schema Tour de SkiErg:
- Vecka 1, Feb. 1–7: 5000 meter
- Vecka 2, Feb. 8–14: 500 meter
- Vecka 3, Feb. 15–21: 2000 meter
- Vecka 4, Feb. 22–29: 10 000 meter
Varför inte avsluta med att bära SkiErgen upp för en slalombacke?
🙂
Om ni kommer till slalombacken i Ulricehamn för sista backen så lovar jag att ställa upp som fotograf! 🙂
Spelar det någon roll vilken nivå man kör på?
Nix, datorn justerar automatiskt, lättare motstånd krävs det fler tag för att nå lika långt som på de tyngre växlarna..
Snart ska jag oxå bomba!!
Ok kanon! Dock fick jag inte fram någon kod när det var klart? Ska man trycka på nåt spec?
Ja, dubbelklicka på fjärde knappen uppifrån när du gått till resultatet från historiken.