Så här såg jag ut i Lidingöloppet 2006, då jag blev 12:a på tiden 1.52. Bakom mig ligger Anders Szalkai, men han ställde jag minsann av sista milen.
Jag pratade i telefon med Christer Majbäck på vallaföretaget Skigo igår. Förutom sitt VM-guld i stafett 1989 och OS-brons på 10 km K 1992 var han även helt OK på att springa. När han kom 8:a i Lidingöloppet ”någon gång på 90-talet” (han mindes inte själv) gick det på 1.41.01. Det är dryga 33 min per mil på 30 km kuperad terräng. IMPONERANDE! Han sade att han tränade ca 12 timmar löpning i veckan på den tiden, uppdelat på 5 pass. Många 3 timmarspass.
Kunde vara intressant att läsa lite mer hur du ser på löpning…? Vad jag förstått har du en skada, hur mycket ska man träna och hur? Dämpning eller barfotataliban?
Ja, jag har tyvärr en skada som är segdragen. Gällande barfotalöpning tycker jag att FiveFingersskor är jättebra vardagsskor och gymskor. Men att springa mer än 20 min i sådana är många gånger ett högriskprojekt.