Enarmsträning på SkiErg

Spänner fast ena handtaget och drar i det andra. Ingen hög puls att snacka om, men bra för att minska ”staktappet”.

IMG_9891.JPG

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Rehab. Bokmärk permalänken.

4 kommentarer till Enarmsträning på SkiErg

  1. Jakob skriver:

    Du får uppgradera din SkiErg Erik!
    Ny version som går att diagonala med kommer i början av Oktober.
    http://www.concept2.com/skierg

    Krya på dig!

  2. HellDuck skriver:

    Jeg gikk en hel sesong med èn stav og fikk to år med ryggproblemer som belønning. Håper du får den andre armen tilbake snart 🙂

Kommentarsfältet är stängt.