Jag satt och delvis följde LIVE-resultaten vid herrtävlingen från den nationella premiären i Bruksvallarna. Johan Olsson vann och för damerna krossade Charlotte Kalla allt motstånd. Inga direkta superskrällar i listorna, men riktigt roligt att förstaårssenioren Sofia Henriksson blev 2:a. Se resultat här (klicka på LIVE-länken).
Framförallt tittade jag i resultaten för att se hur mina kompisar åkte i de enorma startfälten. Det är alltid extra spännande att se vid första tävlingshelgen. Idag var det 5/10 km K. I morgon 10/15 km F och på söndagen sprint. Lördagens och söndagen tävlingar sänds i TV.
Hej!
En fråga som absolut inte hör hit men hoppas den går bra ändå. S/M på skierg, vad betyder det? Och vad är bra? Högt eller lågt? Kanske en korkad fråga men var bara tvungen att fråga.
Strokes per minute, alltså frekvens. Jag brukar ligga på 55 vid intervallträning/testlopp. Klokt är nog att hålla ungefär samma som vid skidåkning.