Fredagsfys innan middagen

Det blev SkiErg istället för rullskidor idag. 8 min-intervallerna progressivt på motstånd 8 är ett av mina älsklingspass. Känns kul att tiderna är helt ok mot tidigare.  

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Fredagsfys innan middagen

  1. jakobssonjohan skriver:

    Kör du kring tröskel på dom?

Kommentarsfältet är stängt.