Idag har Ida sin sista semesterdag. Sex veckor går fort. Hon åker hem till Borås, medan jag blir kvar i Vejbystrand en vecka med barnen. 

Det blir återigen lite svårare att träna, men jag har precis haft en riktigt bra träningsvecka med fyra intervallpass, så det är inte hela världen. 

Formen känns på uppgående. Tiderna är bra och det känns inspirerande. Jag gillar att träna i stekande sol, men i vardagen tycker jag det mesta över 20 grader är för varmt. Om det nu är tillåtet att säga så. 

Syster Ellen och mor Lena

Far Ulf