I Storhogna i helgen blev det en del teknik- och styrkeövningar. Min nya favorit att köra på lektioner är fler varianter på en skida, som fartställning, spurt och ”diagonalåkning” med en stav. Bra balans- och bålträning. Jag pröva också att staka 1 km i kuperad terräng på en skida och nådde 90 procent av maxpuls uppför. Målet är att köra en mil på en skida i vinter. Tack för filmningen Henrik Granström!

Kom att jag lade upp en av filmerna för några dagar sedan, men det får bli en repris på den.