Solskensskejt, föreläsning och löplektion

Lugnet före barnkalasstormen. Tänk att vår underbara Astrid är 5 år. Stor tjej.

Lugnet före barnkalasstormen. Tänk att vår underbara Astrid är 5 år. Stor tjej.

Skidgång på Bosön med deltagarna i Endurance PT-utbildningen

Skidgång på Bosön med deltagarna i Endurance PT-utbildningen

Rullskidlektion med Endurance PT

Rullskidlektion med Endurance PT

Jag skrev tidigare på bloggen om undervisningen på Bosön i fredags. Även under lördagen fram till lunch var jag lärare på utbildningen Endurance PT. Först praktiskt ute med skidgång, sedan föreläsningar inne med skidgång, styrka, förberedelser inför lopp etc. Trevlig förmiddag. Jag passade också på att staka 50 min på 4:or på Lidingö innan frukost.

Många föreläsningar på rad

Det var många föreläsningar på rad i helgen

Svärföräldrarna bjöd på middag på lördagskvällen och jag hann precis hem till den goda maten. På söndagen hade vi barnkalas för Astrid, som fyller 5 år idag och snart ska vi väcka henne för att servera frukost på sängen.

Dagens planer efter födelsedagssången är

1) Köra ett skejtpass i finvädret.
2) Diverse jobb framför dator, främst arbete med personlig träning.
3) Föreläsning och löplektion med ett företag i Borås på kvällen.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

5 kommentarer till Solskensskejt, föreläsning och löplektion

  1. loveljungstrom skriver:





  2. Johan Berg skriver:

    Då missade vi precis varandra i lördags tror jag. Skejtade förbi däromkring vid lunchtid. 🙂

  3. Johan Berg skriver:

    Det var definitivt inte jag. Vid den tiden sover jag i regel tungt… 🙂

Kommentarsfältet är stängt.