Gubbdistans på Sjömarkens elljusspår

Skidlektion med Ebeco med kunder i Skidome 29 nov 2016. Instruktör.

Skidlektion med Ebeco med kunder i Skidome

Det går tyvärr ganska dåligt med träningen för närvarande. Det känns väl ok på passen, men mängden är under all kritik. Det är alltid svårt i Vasalöparentider, i tillägg till annat.

I morse sprang jag i alla fall 9 km halvfort bl a inklusive 2 varv på Sjömarkens kuperade elljuspår. Jag kände nästan inget i vaden, så det ska nog gå bra att springa Kretsloppet. Jag pryltestade även en ryggsäck, återkommer med kommentarer på den.

I morgon håller jag i en träningsdag i skidhallen i Göteborg. Jag har inte varit där sedan ett företagsevent i vintras, så det ska bli kul att komma dit.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s