Dubbelhawaii och Vansbro Öppen Älv-publik

Dubbel-Hawaii efter SM 100 km löpning

Det är drygt 1,5 dygn sedan jag gick i mål på SM 100 km asfaltslöpning. Benen känns inte som ben utan mer som ömma stockar som inte går att böja. Men det gör inte ont som en ond skada, utan mer träningsvärk fast på en ny nivå. Återkommer med mer utförlig rapport.

Niklas Bergh från vår podcast Lagom Kondition efter Vansbro Öppen Älv 2018.

Bil Borås-Grövelsjön
Efter loppet i förrgår åt jag en dubbel-hawaii från Vejbystrands pizzeria medan de andra åt en vanlig middag. Dubbel-Hawaiin har jag ätit tidigare och det är något vi pratar om i podden Lagom Kondition ibland. Testa gärna. Jag själv är ganska mätt efter 1,5 pizza så sista halvan går på vilja. Efter maten åkte vi till Borås och sov där en natt.

Igår ägnade vi hela dagen åt att åka bil från Borås till Grövelsjön. Barnens tålamod var helt OK så det gick hyfsat, men det är ändå en lång sträcka.

Trevligt Vansbro-stopp
Vi tog några timmars paus i Vansbro. Min podkollega Niklas Bergh skulle simma Vansbro Öppen Älv, vilket även hans kombattant Niklas Johansson från Coltings Nakna Sanning skulle göra. Även Erik Thiberg skulle simma. Så vi hade flera att ta emot i målet.

Frank Kiereck, konditionsidrottare från Örebro, simmade på 47.22 mil och lurade även i sin dotter i vattnet.

Thiberg simmade de 3 km på starka 45 min, medan Colting Pod-Niklas vann den prestigefyllda duellen mot min Pod-Niklas med en ynka minut. 1 h 11 min mot 1 h 12 min. Resultat Vansbro Öppen Älv 2018 finns här.

Jag vill också passa på att tacka alla som jag känner och inte känner som kom fram och gratulerade för SM-loppet. Det började redan på macken i Filipstad. Kul! I Vansbro var det också många podlyssnare som kom fram och snackade och några ville ta en selfie. Tack för att ni visar er uppskattning.

Fjällvandring och Vasaloppsläger i Grövelsjön
Nu väntar några dagars fjällvandring med familjen Thiberg. Dagsturen. Vi utgår från STF Grövelsjön Fjällstation, där även deltagarna på mitt Vasaloppsläger 24-27 januari 2019 bor. Du har väl förresten inte glömt att anmäla dig!