Etikettarkiv: niklas bergh

Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning

De två senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 233: Martin Söderström – från slopestyle till stakning. Vi intervjuar Martin Söderström, tidigare en av MTB-världens bästa slopestyleåkare som nått elitledet både i Vasaloppet och Cykelvasan. 234: 13 … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning

Skidgång i Hammarbybacken med Pure

För fjärde året i rad leder jag skidgångsträning i Hammarbybacken för Pure Ski Touring, som är ett företag som ordnar topptursresor. Det är alltid stort intresse för träningarna och även i år blev det fullt med 30 st deltagare. Deltagarna … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidgång i Hammarbybacken med Pure

Skidpass för Vasaloppet

Skidkursen i Skidome ons 29 jan som jag satte upp igår blev fullbokad samma dag. Ska titta om jag kan sätta upp någon ny kurs. Alla kommande kurser är ju fullbokade. I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidpass för Vasaloppet

Stockholmstur med CCC1000 och Lagom Kondition-träff

I torsdags kväll hade vi CCC1000-avslutning på Mornington Hotel City. Det var trevligt att träffa de andra och äta en god trerätters middag. Efter fem år har jag ”sagt upp mig” som ”chefstränare”, men Fredrik vill att jag följer med … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Stockholmstur med CCC1000 och Lagom Kondition-träff

Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast

Lagom Kondition har startat upp igen efter sommaruppehållet. I senaste avsnittet bjuder vi på tio konkreta tips inför Lidingöloppet (och såklart en massa annat), som är Niklas sista del i sin klassiker. I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast

Dubbelhawaii och Vansbro Öppen Älv-publik

Det är drygt 1,5 dygn sedan jag gick i mål på SM 100 km asfaltslöpning. Benen känns inte som ben utan mer som ömma stockar som inte går att böja. Men det gör inte ont som en ond skada, utan … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Dubbelhawaii och Vansbro Öppen Älv-publik

Fotbollsträning idag

Astrid har börjat i fotboll i Sjömarkens IF, samma förening som jag själv spelade fotboll och pingis för som liten. Idag är det dags för fjärde tillfället. Vi har spelat lite ”innebandy utomhus” hemma, men inte kickat boll så många … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fotbollsträning idag

Nytt avsnitt av Lagom Kondition

Ni har väl inte missat senaste avsnittet av Lagom Kondition, uppföljningspodcasten till Vasaloppet Lagom! Det blir bland annat fem handfasta tips för dig som gör En Svensk Klassiker, en intervju med Klassikerns vd Micke Thorén, intervju med bikefittaren Tobias Belforth … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Nytt avsnitt av Lagom Kondition

Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar

Det gick fint på föreläsningen på Odenplan för Stockholms skidförbund i måndags. 75 av 75 platser bokade och jag fick prata i 2 timmar. Jag sålde även 14 av 16 medhavda exemplar av min bok Smart konditionsträning, så det var … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar

Vasaloppet Lagom-podden är tillbaka

Från september till veckan efter Vasaloppet (med juluppehåll) gjorde Niklas Bergh och jag ett avsnitt i veckan av podcasten Vasaloppet Lagom. Sedan dess har det varit tyst i etern. Nu är vi tillbaka! Niklas har bestämt sig för att göra … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppet Lagom-podden är tillbaka