Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: niklas bergh
Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning
De två senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition har sett ut så här: 233: Martin Söderström – från slopestyle till stakning. Vi intervjuar Martin Söderström, tidigare en av MTB-världens bästa slopestyleåkare som nått elitledet både i Vasaloppet och Cykelvasan. 234: 13 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter hoka, idre fjäll, ixtabox, lagom kondition, martin söderström, martin söderström cykelvasan, martin söderström mtb, martin söderström slopestyle, martin söderström vasaloppet, niklas bergh, rullskidcenter, time to fly sverige, twist på längdskidor, vasaloppet
Kommentarer inaktiverade för Intervju med Martin Söderström och tekniktips för klassisk skidåkning
Skidgång i Hammarbybacken med Pure
För fjärde året i rad leder jag skidgångsträning i Hammarbybacken för Pure Ski Touring, som är ett företag som ordnar topptursresor. Det är alltid stort intresse för träningarna och även i år blev det fullt med 30 st deltagare. Deltagarna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter hammarbybacken, niklas bergh, pure ski touring, resa topptur, topptursresor, trumpet ull, trumpet underställ, trumpet woolwear, ullunderställ, underställ i ull
Kommentarer inaktiverade för Skidgång i Hammarbybacken med Pure
Skidpass för Vasaloppet
Skidkursen i Skidome ons 29 jan som jag satte upp igår blev fullbokad samma dag. Ska titta om jag kan sätta upp någon ny kurs. Alla kommande kurser är ju fullbokade. I förra veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratade … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter lagom kondition, niklas bergh, skidpass för vasaloppet, träningspass för vasaloppet, träningspass längdåkning, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Skidpass för Vasaloppet
Stockholmstur med CCC1000 och Lagom Kondition-träff
I torsdags kväll hade vi CCC1000-avslutning på Mornington Hotel City. Det var trevligt att träffa de andra och äta en god trerätters middag. Efter fem år har jag “sagt upp mig” som “chefstränare”, men Fredrik vill att jag följer med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter ccc1000, löparpod, löppod, niklas bergh, pod om löparskador, podcast om löparskador, podcast om ultravasan
Kommentarer inaktiverade för Stockholmstur med CCC1000 och Lagom Kondition-träff
Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast
Lagom Kondition har startat upp igen efter sommaruppehållet. I senaste avsnittet bjuder vi på tio konkreta tips inför Lidingöloppet (och såklart en massa annat), som är Niklas sista del i sin klassiker. I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter lagom kondition, lagom pod, lagom podcast, niklas bergh, officiell vasaloppscoach, podcast lidingöloppet, startgärdet vasaloppet, tips lidingöloppet, träningstips lidingöloppet, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast
Dubbelhawaii och Vansbro Öppen Älv-publik
Det är drygt 1,5 dygn sedan jag gick i mål på SM 100 km asfaltslöpning. Benen känns inte som ben utan mer som ömma stockar som inte går att böja. Men det gör inte ont som en ond skada, utan … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter bilder vansbrosimningen, carina hammarstrand, dubbel-hawaii, dubbelhawaii, dubbelpizza, erik thiberg, niklas bergh, niklas johansson, niklas johansson hindås, resultat vansbro öppen älv, resultat vansbrosimningen, vansbro öppen älv, vansbro öppen älv 2018, vansbro öppen älv bilder, vansbrosimmet, vansbrosimningen
Kommentarer inaktiverade för Dubbelhawaii och Vansbro Öppen Älv-publik
Fotbollsträning idag
Astrid har börjat i fotboll i Sjömarkens IF, samma förening som jag själv spelade fotboll och pingis för som liten. Idag är det dags för fjärde tillfället. Vi har spelat lite “innebandy utomhus” hemma, men inte kickat boll så många … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter fotboll sjömarken, inomhuscykling, klassikerpod, niklas bergh, pod om cykelträning, pod om klassikern, sjömarkens fotbollsplaner, sjömarkens if, ungdomsfotboll sjömarken
Kommentarer inaktiverade för Fotbollsträning idag
Nytt avsnitt av Lagom Kondition
Ni har väl inte missat senaste avsnittet av Lagom Kondition, uppföljningspodcasten till Vasaloppet Lagom! Det blir bland annat fem handfasta tips för dig som gör En Svensk Klassiker, en intervju med Klassikerns vd Micke Thorén, intervju med bikefittaren Tobias Belforth … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter cykling på ingarö, cykling stockholm, niklas bergh, pod om cykelträning, podcast om vätternrundan, void cykelkläder
Kommentarer inaktiverade för Nytt avsnitt av Lagom Kondition
Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar
Det gick fint på föreläsningen på Odenplan för Stockholms skidförbund i måndags. 75 av 75 platser bokade och jag fick prata i 2 timmar. Jag sålde även 14 av 16 medhavda exemplar av min bok Smart konditionsträning, så det var … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter föreläsning konditionsträning, föreläsning längdskidåkning, föreläsning skidåkning, lagom kondition, lagom podcast, niklas bergh, pod konditionsträning, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoachen
Kommentarer inaktiverade för Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar
Vasaloppet Lagom-podden är tillbaka
Från september till veckan efter Vasaloppet (med juluppehåll) gjorde Niklas Bergh och jag ett avsnitt i veckan av podcasten Vasaloppet Lagom. Sedan dess har det varit tyst i etern. Nu är vi tillbaka! Niklas har bestämt sig för att göra … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter klassiker-pod, niklas berg, niklas bergh, pod klassikern, vasaloppet lagom
Kommentarer inaktiverade för Vasaloppet Lagom-podden är tillbaka
