Etikettarkiv: niklas bergh

Fotbollsträning idag

Astrid har börjat i fotboll i Sjömarkens IF, samma förening som jag själv spelade fotboll och pingis för som liten. Idag är det dags för fjärde tillfället. Vi har spelat lite ”innebandy utomhus” hemma, men inte kickat boll så många … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nytt avsnitt av Lagom Kondition

Ni har väl inte missat senaste avsnittet av Lagom Kondition, uppföljningspodcasten till Vasaloppet Lagom! Det blir bland annat fem handfasta tips för dig som gör En Svensk Klassiker, en intervju med Klassikerns vd Micke Thorén, intervju med bikefittaren Tobias Belforth … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Cykling på Ingarö – och 100 km på SM i sommar

Det gick fint på föreläsningen på Odenplan för Stockholms skidförbund i måndags. 75 av 75 platser bokade och jag fick prata i 2 timmar. Jag sålde även 14 av 16 medhavda exemplar av min bok Smart konditionsträning, så det var … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vasaloppet Lagom-podden är tillbaka

Från september till veckan efter Vasaloppet (med juluppehåll) gjorde Niklas Bergh och jag ett avsnitt i veckan av podcasten Vasaloppet Lagom. Sedan dess har det varit tyst i etern. Nu är vi tillbaka! Niklas har bestämt sig för att göra … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Spela på mig i Vasaloppet – 500 i odds

När jag och mina polare spelade i band på högstadiet och gymnasiet hade vi som mål att bli så rika att vi kunde börja med droger samt slå sönder hotellrum. Det hände inte. 500 kr i hela bandet att dela … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , ,

Pod och rullskidlektion i Stockholm

Jag kom fram med tåget till Stockholm vid lunchtid igår. Eftersom jag inte började rullskidlektionen på Saab förrän kl 15.30 passade Niklas Bergh och jag på att spela in ett podavsnitt av Vasaloppet Lagom. Kul att göra det i samma … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , ,

Avsnitt två av Vasaloppet Lagom ute nu

Nu finns avsnitt två ute av Niklas Bergh och min podcast Vasaloppet Lagom. Temat är rullskidåkning för motionärer: teknik, utrustning, rullmotstånd, säkerhet, styrka etc. Och så pratar vi om hur Niklas rullskidpremiär gick, vad han får för nästa utmaning och … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , ,

Vasaloppet Lagom – Podcast om träning mot Vasaloppet för motionärer

Nu är vår podcast ute i etern!!! ”Vasaloppet Lagom är en podcast om motionären Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. Under hösten kommer Niklas att pröva flera för honom nya träningsformer, som skidgång, rullskidor och stakmaskin. Lyssnarna kommer … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer