Tio vanliga misstag i träningen bland vasaloppsmotionärer

I veckans podavsnitt listar och vi och pratar om tio vanliga misstag som vasaloppsmotionärer gör under höstträningen. In och lyssna!

Avsnittet presenteras av Idre Fjäll och www.rullskidcenter.se. Boka premiärhelgen i Idre Fjäll och få boende för endast 880 kr. Rullskidcenter tipsar om terrängrullskidan Skike och ger 600 spänn i rabatt på ett begränsat antal med koden “lagom”.

Min far och jag tog en avstickare på skaren i Idre. Den höll för både oss och Charioten!

Idre Fjäll har gått in som partner för podden, vilket känns jättekul. Jag har varit i Idre många gånger. När jag var liten på träningsläger. Nuförtiden med familjen samt när jag coachat företag.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.