Skidgång i Hammarbybacken

Häng med på skidgång i Hammarbybacken med Niklas Bergh och mig (alltså duon från podcasten Lagom Kondition).

Du kommer att få tränings- och tekniktips för skidgång för att komma bättre förberedd inför skidsäsongen. Vi vågar också utlova att du får träna din spänst och styrka. Träningspassen är inga rena teknikpass.

Skidgång i Hammarbybacken med Lagom Kondition

Skidgång i Hammarbybacken med Lagom Kondition

Du får också den fantastiska möjligheten att få upp pulsen ordentligt.

Tre onsdagar under hösten 2019.

  • 16 oktober
  • 23 oktober
  • 6 november

Tid: 17.00-18.15
Plats: Samling i botten av Hammarbybacken där liften startar
Medtag: Löpskor (gärna med mönstrad sula), stavar (som går ungefär till armhålan) och pannlampa
Pris: 599 kr inkl ett exemplar av Eriks bok Smart Konditionsträning

Anmäl dig till skidgångsträning i Hammarbybacken här.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.