Skidgång i Hammarbybacken

Häng med på skidgång i Hammarbybacken med Niklas Bergh och mig (alltså duon från podcasten Lagom Kondition).

Du kommer att få tränings- och tekniktips för skidgång för att komma bättre förberedd inför skidsäsongen. Vi vågar också utlova att du får träna din spänst och styrka. Träningspassen är inga rena teknikpass.

Skidgång i Hammarbybacken med Lagom Kondition

Skidgång i Hammarbybacken med Lagom Kondition

Du får också den fantastiska möjligheten att få upp pulsen ordentligt.

Tre onsdagar under hösten 2019.

  • 16 oktober
  • 23 oktober
  • 6 november

Tid: 17.00-18.15
Plats: Samling i botten av Hammarbybacken där liften startar
Medtag: Löpskor (gärna med mönstrad sula), stavar (som går ungefär till armhålan) och pannlampa
Pris: 599 kr inkl ett exemplar av Eriks bok Smart Konditionsträning

Anmäl dig till skidgångsträning i Hammarbybacken här.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Detta inlägg publicerades i Träning och märktes , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.