Träningsprogram stakning

I morgon måndag 6 april är sista dagen att ta del av erbjudandet att få 16 veckor för priset av 12 veckor som adept i Wickström Coaching.

Det ska bli superkul att dra igång. Träningsprogrammen ligger redan på sidan för adepterna, tillsammans med de filmer och artiklar så vi valt ut för första fyraveckorsperioden. Och adepterna är insläppta i den interna Facebook-gruppen för pepp, motivation och frågor & svar. Och för att hitta nya träningskompisar.

En nyhet för i år är träningsprogrammen för stakning. De har varit populära. I dagsläget följer 23 st stakprogrammen för 7-12 h träning per vecka och 27 st följer stakprogrammen för 4-8 h/v.

Här läser du om träningsprogram för att staka Vasaloppet.

Anmäl till till träning för Vasaloppet och andra lopp här.

Wickström Coaching-kläder på Borås skidstadion i veckan

Wickström Coaching-kläder på Borås skidstadion i veckan

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Träningsprogram stakning

  1. Pär skriver:

    Hej och tack för bra blogg! Jag var nyfiken att läsa mer om träningsprogram för stakning men länken verkar gå till rådata från intervjun med Max Novak. Det kanske inte ska vara så? 🤔

Kommentarsfältet är stängt.