Erik Wickström – Konditionskonnässör
En barntillåten blogg om konditionsträning
Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Personlig träning
  • Skidkurser
  • Wickström Coaching
  • Smart konditionsträning
  • Föreläsningar
  • Kontakt
  • Annat
    • Bildanvändning
    • SkiErg 100 m
    • Träningsfilmer
    • Länkar
    • Viared Classic Rollerski
← Adam Steen i Borås-laget i Wings for Life
Ida blir bättre och bättre →

Träning på pappadagar

Postat den april 20, 2020 av Erik Wickström

Vi Vasaloppscoacher för ibland ge träningstips i Vasaloppets kanaler. Här kommer mitt senaste bidrag. Under Vasaloppets inlägg finns samma film som fil.

View this post on Instagram

Vasaloppscoach @erik_wickstroom försöker få till träningen även när han är pappaledig med sina tre barn. Här kommer hans bästa tips för fler som är i samma situation, kört hårt 👊👶👧👦👶💕. … 🔹de flesta bebisar och barn gillar att hänga med på ett träningspass. Testa! 🔹välj flack sträckor om du har både vagn och medföljande barn på cykel 🔹rullskidsträning med klassiskt/stakning blir för ryckigt för barn i vagn, välj skejt växel 2 eller 5 🔹använd luftfyllda hjul med broms så kan du även åka på mer varierat underlag

A post shared by Vasaloppet (@vasaloppet) on Apr 20, 2020 at 1:54am PDT

Gilla gärna!

Gilla

Gilla Laddar...

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Visa alla inlägg av Erik Wickström →
Det här inlägget postades i Barn, Träning och har märkts med etiketterna barnvagnsträning, powerslide, rullskidor barnvagn, rullskidor med chariot, thule glide. Bokmärk permalänken.
← Adam Steen i Borås-laget i Wings for Life
Ida blir bättre och bättre →
  • Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning

  • Officiell Vasaloppscoach logga 2015
  • Arkiv

  • Sök i bloggen

  • Anmäl dig till nyhetsbrevet

    Info om kurser, läger etc max sex gånger om året.
    Klicka här för att prenumerera.
  • Antal sidvisningar sedan juni 2010

    • 8 397 684 hits
  • Instagram

    Idag är det på dagen 5 år sedan jag ”gick i mål” efter 24 timmars skidåkning ⏱ 43,9 mil. 18,3 km/h i snitt.
    Vinterns (troligtvis) sista tekniklektion på snö idag ❄️
    Då tackar vi @pureskitouring och guiden @david_natur_friluft för topptursdagarna i Abisko med omnejd 🏔
    Topptursskidåkning i Abisko med omnejd på Pure Freeride Camp 🏔
  • Etiketter

    • 5000 m skierg
    • adam steen
    • alliansloppet
    • anton järnberg
    • borås
    • borås skidskola
    • borås skidstadion
    • ccc1000
    • charlotte kalla
    • daniel abrahamsson
    • emil ekman
    • erik thiberg
    • hestra if
    • jonas colting
    • josefin larsson
    • jörgen brink
    • karl-johan westberg
    • konstsnö borås
    • kraftstaven
    • kretsloppet
    • lager 157 ski team
    • lagom kondition
    • madshus redline
    • magnus östh
    • marcus johansson
    • markus jönsson
    • martin gotting
    • martin josefsson
    • mattias carlzon
    • mora-nisse
    • MTB
    • niklas bergh
    • officiell vasaloppscoach
    • olle häggdahl
    • oskar lund
    • per löwendahl
    • racefox
    • rickard bergengren
    • robert malmgren
    • rullskidor
    • rya åsar
    • simon grenlöv
    • sjömarkens if
    • Ski classics
    • skidkurs borås
    • skidkurs göteborgsområdet
    • skidskola borås
    • skierg
    • ski team syd
    • staffanstaven
    • stakmaskin
    • stakteknik
    • swix ski classics
    • teknikträning skidor
    • tobias magnusson
    • tobias westman
    • torsby
    • träning
    • träning för vasaloppet
    • träningsdagbok
    • träningsprogram tjejvasan
    • träningsprogram vasaloppet
    • ulricehamns if
    • vasaloppet
    • vasaloppsblogg
    • vasaloppscoach
    • vasaloppsläger
    • vasaloppsträning
    • vasalöparen
    • vejbystrand
    • visma ski classics
    • västgötaloppet
    • Wickström coaching
    • z
    • årefjällsloppet
  • Blogghubb
Erik Wickström – Konditionskonnässör
Blogg på WordPress.com.
%d bloggare gillar detta: