HC Holmberg-intervju och motsatsen till slakmota

HC Holmberg. Foto: Luca Mara.

HC Holmberg. Foto: Luca Mara.

I avsnitt 123 av Lagom Kondition intervjuar vi ”skidprofessorn” HC Holmberg om bland annat pulsträning.

Vi diskuterar också vad motsatsen till slakmota heter (se lyssnarförslag nedan) och jag ger min muntliga race report från UT-milen.

Slättflörs
Flack
Snabbplatt
Plattbacke
Smålut
Utförsflata
Slakmeda
Lättförs
Medslaka
Fallflacka
Medförs
Slakförs
Släntförs
Medföre
Utlöpa
Mälut
Långlut
Frånlut
Medluta
Svaglut
Svagluta
Svagmeda

Facebook

Instagram

Pod på iTunes

Pod på Spotify

Lagom pods hemsida

Senaste avsnitten av Lagom Kondition:

  • 118: Wings for Life Race Report
  • 119: Träning för ett halvmarathon
  • 120: Sportklocka + Race Report Virtuella Göteborgsvarvet
  • 121: Stockholm Marathon – Banan
  • 122: Pulsträning – Det ovetenskapliga avsnittet

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till HC Holmberg-intervju och motsatsen till slakmota

  1. Linus skriver:

    Utförslöpa..

Kommentarsfältet är stängt.