Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Träning
Bok om Vasaloppet där jag är med – Vasaloppet : 90 Kvinnor och Män i fäders spår
I veckan släpptes boken ”Vasaloppet : 90 Kvinnor och Män i fäders spår” av Henrik Lenngren. Henrik var frilansare för tidningen Glid (gick senare in i Vasalöparen) kring 2008, precis i början av min ”karriär” som frilansare. Jag såg väldigt … Fortsätt läsa
Köra Zwift med SkiErgen via appen Painsled
Från några av mina adepter i Wickström Coaching har jag fått höra att man kan köra Zwift på SkiErg, med hjälp av en app som heter Painsled. Nu har jag äntligen tagit tag i att sätta mig in i hur … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Nio sjukdagar i rad
Jag var rejält förkyld i förra veckan. Hela familjen var sjuk och det blev en massa vabbande. Nu är jag lite bättre, men inte träningsbar än. I helgen fick jag DNS:a i Storvreta där jag skulle tävlat samt spelat in … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
2 kommentarer
Höstrullen 2021 the story
Resultat Höstrullen finns här. Jag blev 10:a på tiden 1:02:26, vilket var 1.42 min efter segrande Andreas Svensson som vann på nya banrekordet 1:00:44. Tredje rullskidloppet på lika många helger. Topprullen gick tungt. Sedan gick det bra på Alliansloppet. Höstrullen … Fortsätt läsa
Publicerat i Rullskidor, tävling (sedan juli 2012), Träning
Märkt höstrullen, höstrullen 2:or, höstrullen bilder, höstrullen race report, höstrullen viared, slangbälte, umara
Kommentarer inaktiverade för Höstrullen 2021 the story
Rullskidor, fjällöpning, race reports och Mikael Mattsson i Lagom Kondition
Veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition med idrottsfysiologen Mikael Mattsson har både varit populärt och uppskattat. Kul! Så här har de senaste avsnitten sett ut: 174. Rullskidor – träning, tävling, utrustning. Allt du kanske inte redan viste om rullskidor men hade … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt alliansloppet, fjällöpning, jennifer asp, mikael mattsson, podcast om konditionsträning, rullskidor, svexa, vasaloppet
Kommentarer inaktiverade för Rullskidor, fjällöpning, race reports och Mikael Mattsson i Lagom Kondition
Inlinesskytte och vab
Det vabbas en del den här veckan. Att vara hemma med tre sjuka barn kan vara utmanande. När vi går ut är det lätt hänt att vi drar fram prylar som har hjul. Denna vecka testade vi inlinesskytte med ärtpåsar … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Inlinesskytte och vab
Höstmaran i Sjömarken 24 oktober 2021
Anmälan har öppnat till andra upplagan av Höstmaran, som Erik Thiberg och jag ordnar. Vi startade loppet för vi tyckte det var så mysigt det där vid mingel vid varvningar. Se gärna filmen ovan på 1 minut från förra året. … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Höstmaran i Sjömarken 24 oktober 2021
10:a i Höstrullen
Andreas Svensson stack från startblocken. Klungan bakom där jag satt i bakvagnen blev successivt mindre ner till nio pers ut på sista varvet. Jag kunde inte bidra med något och flög av med 1,5 km kvar. Helt okej. Impad av … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för 10:a i Höstrullen
Alliansloppet 2021 the story
Resultat Alliansloppet 2021 finns här. Jag kom 59:a på tiden 2:00:27, vilket var 8.36 efter segrande Max Novak. Alliansloppets 48 km-klass hade två starter i år. En kl 08.00 för ”motionärer” och en kl 11.45 för ”elit”. Jag fick den … Fortsätt läsa
Kvällssol i Jönköping
Trevlig träningskväll i Jönköping idag. Sedan pandemins start har det blivit mer av onlinecoachning och mindre av föreläsningar och träffar. Nu börjar det komma igång igen. Alltid kul att träffa motionärer runt om i landet!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Kvällssol i Jönköping
