Klicka på loggan nedan för att ta din skidåkning ett steg längre
Träningsprogram, instruktionsfilmer, erbjudanden från partners och mycket mer
Kategoriarkiv: Träning
Nordtorps 5 km-spår och Crafts MTB-kläder
I fredags tränade jag senaste gången före jag blev sjuk. Då sprang jag Nordtorps 5 km-spår. Riktigt fint, men lite minus för asfalt i början och slutet! Jag har endast kutat 10 km-spåret innan och de tangerar bara varandra lite … Läs mer
Springer i rymden
Tobias var förbi igår och hämtade sin MTB som jag hade lånat. Jag ville att han skulle ta ett par bilder på mig med Craft nya serie med löparkläder, Nanoweight shorts och Nanoweight Tee. Jag har de för test. Det … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Radion gånger två – och halsont
Det blev radiobesök två veckor i rad. Först strax efter kl 11 tors 28 april i P4 Sjuhärad (pratade främst om Kretsloppet) och sedan spelade jag in reklamspottar på Puls FM för Kretsloppet i fredags. Runstreaken jag började genom Lagomutmaningen … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Stolt sponsor till Sjömarkens IF
Kul att stötta den lokala idrottsföreningen där jag spelade pingis och fotboll som barn och där barnen nu spelar fotboll. Det blir också en skylt snart. I vinter har jag även köpt skylt på vid Hestrastugan samt på Borås skidstadion.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Rullskidlektion, Colting och gamla DM-guldmedaljörer
Idag hade jag en rullskidlektion med Anna-Karin Lillevars. Hon gör sitt andra år med Wickström Coaching och förutom träningsprogrammen mm i coachingen kommer vi köra flertalet lektioner under året. Jag passade också på att avverka årets längsta rullskidpass, genom att … Läs mer
Gimbal för löpning
Jag har köpt en ny leksak, en gimbal. Istället för att göra en stor marknadsundersökning nöjde jag mig åt 10 min googlande och slog till på en DJI Osmo Mobile 2 på Kjell (för att den inte fanns med kort … Läs mer
Lagomutmaningen – spring minst 20 min minst varannan dag i april
I de två senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition har vi pratat om Lagomutmaningen som började igår 1 april. Häng med du också och använd hashtaggarna #lagomkondition och #lagomutmaningen på Instagram. Det är många som fixar 60-80 min löpträning i … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Rekat Sjömarkens milspår – nu 13,2 km
Jag kunde inte hålla mig idag. Nya rundan som 67-årige grannen Hans Borgö och jag hade tittat på uppskattade jag till 12-13 km. Det hade blivit för långt att springa för mig eftersom jag sprang igår, så det fick bli … Läs mer
Publicerat i Träning
4 kommentarer
Float ved och rekat milspår
Idas syster Erika med familj är i Borås i helgen, så det blir fullt med kusinlek. Igår hjälpte jag svärfar Inge att floa ved, eller stapla som jag som inte kommer från landet skulle ha sagt. Efter att ha sovit … Läs mer
Publicerat i Träning
4 kommentarer
Min nya magtröja
Den är inte lätt att knyta, men när man får till det är det härligt med bärsjal. Det blir ungefär en timme om dagen med Stig i en sådan hud mot hud.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
