Träna din teknik
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Träning
Teemu och jag före start
I kommentatorhytten strax före start igår.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Ski Classics Play och Kaiser Maximilian Lauf
Klockan 08.45 startar damerna och kl 09.00 startar herrarna idag i Kaiser Maximilian Lauf. Jag är expertkommentator för TV-kanalerna i de engelskspråkiga länderna samt på Ski Classics Play. Du kan skaffa ett abonnemang och se alla årets och tidigare år … Läs mer
Seefeld – Kaiser Maximilian Lauf expertkommentator
View this post on Instagram I morgon ska jag vara expertkommentator för den internationella TV-sändningen av @kaisermaximilianlauf 📺 . Stakade banan idag. 60 km med sol, branta uppförsbackar, svåra utförskörningar, långa stakpartier och fantastiska omgivningar ❄️☀️ . #vismaskiclassics #seefeld #leutasch … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Skidkurser och lektioner på konstsnön i Borås
En lektion på en timme och en kurs på fyra timmar blev dagens övningar.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
5000 m SkiErg på 17.52 min – bästa tiden på över 2 år
Körde en kvalitativt 25 min-pass idag: 5 min uppvärmning på motstånd 4 i 2.05 min/500 m-fart. 5000 m SkiErg så fort jag kunde på motstånd 8. 2 min nedvarvning på motstånd 1 i 2.20 min/500 m-fart. Tiden 17.52 min är … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt 5000 m skierg, 5000 meter stakmaskin, frekvens skierg, skierg, test skierg, test stakmaskin, tider 5000 m skierg, väggfast skierg
2 kommentarer
Styvt långpass
Drygt 2 h stakning med Robban i Sjusjøen idag, innehållande: – 3 * 15 min uppför (typ som startbacken i Vasaloppet) – 1 * 3 min uppför – 15 * 30s/30s på flacken/lätt utför Länge sedan jag var så trött. … Läs mer
Publicerat i Träning
2 kommentarer
Kör på i Sjusjøen
Växlar egen träning med familjeåkning. Formen känns helt ok. Långa backintervaller med Robban idag.
Publicerat i Träning
2 kommentarer
