Träna din teknik
Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Träning
Nyklippt
Klippningen i Q4 avklarad. Som vanligt av Ida hemma i köket.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Nystädat i gymmet och iPad på löpbandet
Vi håller på att fixa med tvättstugan i källaren, som krävde en totalrenovering till följd av två brunnar som gick sönder och släppte vatten ifrån sig. Golv och väggar är helnytt, men vi bevarade det mesta av inredningen, delvis genom … Läs mer
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Middag på Grill och gryta och nya avsnitt av Lagom Kondition
Jakob Böhm, Simon Grenlöv, Magnus Sjöbjer och jag vann lagtävlingen i Rya Åsar Trail Run. Priset var 1500 kr på Grill och gryta i Borås. Kanonbra pris. Igår var vi där och åt och drack gott, med fördrink hos Doktor … Läs mer
Fem mål med skidsäsongen och ett gäng bilder
Här kommer fem egna målsättningar med skidsäsongen, utan inbördes ordning: Åka på mina turskidor med back country-skor i skogen hemmavid så fort det blir natursnö Köra fler intervallpass med mina elitmotionärskompisar i Borås Bli bättre på att staka i hög … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt borås kafferosteri, brandmansstakning, nya ladan, nya ladan sjömarken
2 kommentarer
16 bilder
En gäng nya bild med bildtexter.
5000 m SkiErg – Kalle Westbergs tid
Karl-Johan Westberg som är med i skidlandslaget SMS:ade mig en trevlig bild idag. Se nedan. Han körde idag, datumet på skärmen är fel. Visserligen väger Kalle 88 kg och det är lättare om man är lite tyngre, men ändå oerhört … Läs mer
Oktoberbilder
Varför inte starta onsdagen med några bilder med bildtexter från 5 till 22 oktober som inte har hamnat på bloggen tidigare.
Publicerat i Träning
Märkt doptårta, föreläsare skidåkning, föreläsning motivation träning, hammarbybacken, hestra if, ingram göteborg, rullskidlektion, sjömarkenkyrkan, sjömarkens if, skidgång hammarbybacken, skidklubb borås, skidtränare borås, träningsbok julklapp, träningträning rullskidor
Lämna en kommentar
Tjurruset Borås 2019 the story
Resultat Tjurruset Borås finns här. Jag vann 10 km-loppet på tiden 48.35 min, vilket var 2.42 min före 2:an Richard Albertsson. I lördags kom Tjurruset till Borås för första gången. Jag minns att jag och min Hestra IF-kompis Dan Sundström, … Läs mer
Längdträff på Intersport
Igår stod jag några timmar på Intersport Knalleland i Borås och pratade med kunder om skidskolan i Borås samt om min bok Smart konditionsträning. Kul att träffa skidmotionärer!
Publicerat i Träning
Märkt bok om konditionsträning, borås skidskola, hur lär man sig skejta på längdskidor, intersport borås, intersport knalleland, julklapp för motionär, julklapp konditionsidrottare, skejtkurs, skidskola borås, skikdurs för vuxna i borås, vasaloppskurs borås, vuxenutbildning skidåkning
Lämna en kommentar
