Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Träning
Race report Wings for Life World Run
I veckans avsnitt berättar vi allt om helgens Wings for Life World Run, där det totalt samlades in cirka 100 miljoner (!!!) kronor för forskning kring ryggmärgsskador. Lyssna på podcasten Lagom Kondition med Erik Wickström och Erik Thiberg på Spotify eller Apple … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Race report Wings for Life World Run
90 min SkiErg full fart i 1:52.9-fart (243 Watt)
I måndags genomförde vi ”Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight” för fjärde gången. Drygt 50 (nytt deltagarrekord) adepter sågs i ErgZone och på Zoom för att dra 90 min SkiErg. Thiberg och jag var i Mebias studio för att göra … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter mebia, skierg-lopp, skierglopp, stakmaskinslopp, Wickström coaching
Kommentarer inaktiverade för 90 min SkiErg full fart i 1:52.9-fart (243 Watt)
Fin uppslutning på Wings for Life World Run
Stort tack alla för igår! Vi blev till slut hela 101 st i Team Lagom och kom på 78:e plats i världen av ca 15 000 lag. Team Lagom samlade in drygt 28 000 kr till forskning kring ryggmärgsskador. Totalt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Fin uppslutning på Wings for Life World Run
GM-guld i H21 på rullskidor skejt
Vi levererar race reports från Götalandsmästerskapen i rullskidor 18 km skejt där Erik T tog brons och Erik W tog guld i H21. Att klassen hade tre deltagare pratar vi inte lika mycket om. Lyssna på Spotify eller Apple Podcasts. Poddens hemsida finns här. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för GM-guld i H21 på rullskidor skejt
Thiberg sub 50? Wings for Life World Run nästa söndag
Nu är det dags att anmäla sig till Wings for Life World Run söndag 10 maj kl 13.00 Det är också då Erik Thiberg ska försöka klara 10 km löpning på under 50 minuter för första gången. Förra året vid … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Thiberg sub 50? Wings for Life World Run nästa söndag
Våra målsättningar (träning och tävling) för säsongen 2026/2027
I veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om vad vi har för tränings- och tävlingsmål kommande året. Du får lyssna på våra processmål, prestationsmål och resultatmål. Lyssna på Spotify eller Apple Podcasts. Poddens hemsida finns här. Och så listar vi vilka tävlingar vi … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Våra målsättningar (träning och tävling) för säsongen 2026/2027
Primtalsbarn och podcast om träning på rullskidband
Nyligen slog det det mig alla våra barn är i primtalsålder. Stig har nyligen fyllt 7 år. Astrid och Maj är 11 respektive 13 år fram till nästa månad. För mig som fascinerats av siffror så länge jag kan minnas … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Primtalsbarn och podcast om träning på rullskidband
Rullskidband i vårt garage
Lite av ett life goal. Nu står ett rullskidband i vårt garage!
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter abilica, abilica rullskidband, rullskidband, rullskidband träningspartner
Kommentarer inaktiverade för Rullskidband i vårt garage
Varför ska man åka rullskidor?
I veckans avsnitt ger vi argument efter argument till varför du ska träna rullskidåkning. Ja, just du. När du har lyssnat klart hoppas vi att du ger dig ut. Lyssna på Spotify eller Apple Podcasts. Poddens hemsida finns här. Dessutom: Vi pratar om SM-avslutningen … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Varför ska man åka rullskidor?
Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.
10 maj är det tänkt att Erik T för första gången ska klara att springa milen på under 50 minuter. Kommer det att gå? I veckans avsnitt analyserar vi styrkor, svagheter, möjligheter och hot. Lyssna på Spotify eller Apple Podcasts. Poddens hemsida finns här. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Kommentarer inaktiverade för Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.
