Etikettarkiv: efterrättsintervall
Tufft långpass på 4:or
Igår körde jag ett riktigt styvt stakpass på Swenor-4:or. Drygt 68 km på 3 h 54 min, snittfart 17,4 km/h. Det är inte ofta jag åker rullskidor mer än 3 timmar. Passet såg ut ungefär så här: Förrätt (under de första … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Etiketter efterrättsintervall, stakning på 4:or
Kommentarer inaktiverade för Tufft långpass på 4:or