Etikettarkiv: stakning på 4:or

Tufft långpass på 4:or

Igår körde jag ett riktigt styvt stakpass på Swenor-4:or. Drygt 68 km på 3 h 54 min, snittfart 17,4 km/h. Det är inte ofta jag åker rullskidor mer än 3 timmar. Passet såg ut ungefär så här: Förrätt (under de första … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Grängesberg 1-3 juli

Så har jag kommit till sista delen i rapporten från Idas, min och barnens roadtrip på en dryg vecka där vi stannade till i Eidsvoll, Trysil, Grövelsjön, Idre och Grängesberg, där de fyra dagarna i Grövelsjön var det huvudsakliga målet. … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar