Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: stakning på 4:or
Tufft långpass på 4:or
Igår körde jag ett riktigt styvt stakpass på Swenor-4:or. Drygt 68 km på 3 h 54 min, snittfart 17,4 km/h. Det är inte ofta jag åker rullskidor mer än 3 timmar. Passet såg ut ungefär så här: Förrätt (under de första … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt efterrättsintervall, stakning på 4:or
Kommentarer inaktiverade för Tufft långpass på 4:or
Grängesberg 1-3 juli
Så har jag kommit till sista delen i rapporten från Idas, min och barnens roadtrip på en dryg vecka där vi stannade till i Eidsvoll, Trysil, Grövelsjön, Idre och Grängesberg, där de fyra dagarna i Grövelsjön var det huvudsakliga målet. … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt bad kyrkviken, crullskidåkning grängesberg, david höglund, grotfallets skidstadion, immuneed, jonas gren, norra hörken, rullskidträning, sara mangsbo, slalombacke grängesberg, stakning på 4:or, träning grängesberg, träning på rullskidor
Kommentarer inaktiverade för Grängesberg 1-3 juli
