Etikettarkiv: maf-puls

MAF-testet, Maffetone-träning och aerob tröskel med Jonas Colting som gäst i podden

Nu finns avsnittet publicerat där vi pratar om MAF-testet, aerob tröskel och Maffetone-träning med Jonas Colting som gäst. Ursäkta för lite dåligt ljud från mig och Jonas och ursäkta för att jag var så himla pratig första två tredjedelarna. Puff … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,