Etikettarkiv: pulsdrift

Ingen träning i helgen

Så har jag gjort mitt sista långa pass inför 24-timmars i Vålådalen om två veckor. För att få terrängen mer lik löparbanan i Vålådalen valde jag att köra på Hestrastugan istället för Borås skidstadion. Det är flackare på Hestrastugan. Dessutom … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 4 kommentarer

Pulsträning – bra bok

För några månader sedan läste jag boken Pulsträning, av idrottsfysiologerna Mikael Mattsson och Filip Larsen. Det var ett recensionsex från SISU Idrottsböcker, men till i Vasalöparen gjorde vi bara en notis, ingen recension. Jag tänker inte skriva en fullvärdig recension, … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,