Etikettarkiv: ultraträning

Sista långpasset inför Ultravasan

Posted on augusti 12, 2019 av

På lördag är det Ultravasan och igår sprang jag sista långpasset. 20 km i mellanmjölksfart på stigar och grusvägar. 310 höjdmeters stigning är drygt 50 procent mer än Ultravasan 90, som stiger knappt 100 meter på mil. 140 i medelpuls … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

Mät dina framsteg utan att maxa

Posted on juli 22, 2019 av

Senaste åren har jag sprungit väldigt lite på vintrarna. Jag har helt enkelt fått prioritera skidträningen, även om intensionen inför snösäsongen alltid är att springa någon gång varje vecka. Därför har mars månad efter Vasaloppet ofta blivit en kom i … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

35 års-kalas, 36 km löpning samt Pettsson och Findus i Gunneboskogen

Posted on juni 14, 2018 av

I lördags fyllde en av våra äldsta och närmsta vänner Tobias Magnusson 35 år. Det firades med kalas för vuxna och barn där han bor i stinshuset i Sandared. Tobias var med och hjälpte mig både på 24-timmars och på … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Till Nordenskiöldsloppet med Colting och Thobbe

Posted on januari 31, 2017 av

Jag är sedan länge anmäld till Nordenskiöldsloppet, 22 mil i Jokkmokk 15 april. I söndags i bilen på vägen hem pratade jag med Jonas Colting, som anmält sig tillsammans Thobias Peterson. Efter en halvtimme hade det slutat med att vi … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Ingen träning i helgen

Posted on mars 19, 2016 av

Så har jag gjort mitt sista långa pass inför 24-timmars i Vålådalen om två veckor. För att få terrängen mer lik löparbanan i Vålådalen valde jag att köra på Hestrastugan istället för Borås skidstadion. Det är flackare på Hestrastugan. Dessutom … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 4 kommentarer