Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: ultraträning
Sista långpasset inför Ultravasan
På lördag är det Ultravasan och igår sprang jag sista långpasset. 20 km i mellanmjölksfart på stigar och grusvägar. 310 höjdmeters stigning är drygt 50 procent mer än Ultravasan 90, som stiger knappt 100 meter på mil. 140 i medelpuls … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt träning inför ultravasan, ultralöpning, ultraträning, ultravasan sista veckan
Kommentarer inaktiverade för Sista långpasset inför Ultravasan
Mät dina framsteg utan att maxa
Senaste åren har jag sprungit väldigt lite på vintrarna. Jag har helt enkelt fått prioritera skidträningen, även om intensionen inför snösäsongen alltid är att springa någon gång varje vecka. Därför har mars månad efter Vasaloppet ofta blivit en kom i … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt löpning sjömarken, sjömarken, sjömarkens if, träning inför ultravasan, träning ultra, ultralöpning, ultraträning
2 kommentarer
35 års-kalas, 36 km löpning samt Pettsson och Findus i Gunneboskogen
I lördags fyllde en av våra äldsta och närmsta vänner Tobias Magnusson 35 år. Det firades med kalas för vuxna och barn där han bor i stinshuset i Sandared. Tobias var med och hjälpte mig både på 24-timmars och på … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt arvid edén, hindås, isoleringsbutiken.se, löpträning ultra, livab, mikael jäverfält, oskar hermansson varberg, pettsson findus gunnebo, sjuhäradsleden, sjuhäradsleden borås hindås, sm 100 km, sofia johansson, tobias magnusson, ultrapas, ultraträning, västra nedansjön, viktor åberg, vita vilan
Kommentarer inaktiverade för 35 års-kalas, 36 km löpning samt Pettsson och Findus i Gunneboskogen
Till Nordenskiöldsloppet med Colting och Thobbe
Jag är sedan länge anmäld till Nordenskiöldsloppet, 22 mil i Jokkmokk 15 april. I söndags i bilen på vägen hem pratade jag med Jonas Colting, som anmält sig tillsammans Thobias Peterson. Efter en halvtimme hade det slutat med att vi … Fortsätt läsa
Ingen träning i helgen
Så har jag gjort mitt sista långa pass inför 24-timmars i Vålådalen om två veckor. För att få terrängen mer lik löparbanan i Vålådalen valde jag att köra på Hestrastugan istället för Borås skidstadion. Det är flackare på Hestrastugan. Dessutom … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Märkt hestrastugan, långpass, pulsdrift, rickard bergengren, ultraryggsäck, ultraträning
4 kommentarer
Erik Wickström - Konditionskonnässör 