12 tips inför Lidingöloppet

Bara en dryg månad kvar till Lidingöloppet. Jag själv ska inte springa, men min podkollega Niklas Bergh och min vän Tobias Magnusson ska göra det. Och några till.

Jag skrev precis tolv tips om träning, utrustning och förberedelser inför Lidingöloppet. Texten är skriven för tremilaren, men det mesta är applicerbart även för 10 och 15 km. Du läser den här.

Erik och Anders Szalkai i Lidingöloppet 2006.

Erik och Anders Szalkai i Lidingöloppet 2006. En mil kvar. I mål var jag 12:a.

Om Erik Wickström

Gillar konditionsträning.
Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.