Etikettarkiv: träningstips lidingöloppet

Styrketräning för Lidingöloppet?

Nytt podavsnitt med Lagom Kondition ute nu. Lyssna här. Så här formulerade sig Niklas Bergh: Ännu nyare avsnitt! Styrketräning eller inte? För löpare alltså. Och så en massa snack om kadens. Lidingöloppet närmar sig med stormsteg.

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

12 tips inför Lidingöloppet

Bara en dryg månad kvar till Lidingöloppet. Jag själv ska inte springa, men min podkollega Niklas Bergh och min vän Tobias Magnusson ska göra det. Och några till. Jag skrev precis tolv tips om träning, utrustning och förberedelser inför Lidingöloppet. Texten … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast

Lagom Kondition har startat upp igen efter sommaruppehållet. I senaste avsnittet bjuder vi på tio konkreta tips inför Lidingöloppet (och såklart en massa annat), som är Niklas sista del i sin klassiker. I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , ,