Etikettarkiv: benböj på boll

2.57 min på 1000 m och 80 kg i bänkpress

Igår lämnades Vasalöparens majnummer till tryck. Det är alltid en härlig känsla när de sista tryck-pdf:erna laddats upp till V-TAB. En månads mycket intensivt arbete är över. Det inträffar fyra gånger per år och varje gång firar jag genom att … Läs mer

Publicerat i Löpning, Styrka, Träning | Märkt , , | 2 kommentarer